Angoisse permanent

Bonjour,
Je suis nouvelle voilà mon problème depuis un mois j ai des grosse difficulté a respirer je suis obliger de ballait pour prendre une bouffée d' aire cela me gêne beaucoup et je panique
J ai plus envie de sortir de rigoler je ne suporte
Rien en gros je suis maman de trois enfant je me fait toujours du soucis quand ils sont pas avec moi . Je pense toujours au pire de plus j ai une maladie qui s appel un lupus je voudrai savoir ci c est de l angoisse que je vie
Ou pas je n arrive même pas a croire mon médecin quand elle me confirme l angoisse pour moi j ai quelque chose de grave et que je vais mourir j ai peur aidez moi avec vos conseils merci a tous