Je cherche des conseil pr megrir !

raiira Messages postés 5 Date d'inscription vendredi 18 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 avril 2011 - 18 mars 2011 à 17:14
celine62530 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 18 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2011 - 18 mars 2011 à 20:11
Bonjour,
je m appel Angelina j ai 15 , euh je sais po quoi faire , pour mon age je paisse 83kg et je mesure 1m72 , je me trouve un peu grosse et sa m'énerve le fé que je suis la seul qui a se corps entre mes copines ... bon je vais bientôt commencé a pratiquer le volley ... bon bref je vous demande de me donné quelque conseil du régime que je doit suivre pour perdre o moine 10kg ( et merci d avance ^^ ) ... =)
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4 réponses

cmoibest Messages postés 57 Date d'inscription samedi 8 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 juin 2013 102
18 mars 2011 à 18:11
Salut je te donne une seule solution miraculeuse : bois du thé vert, c'est très efficace, mais ATTENTION n'abuse pas de ça parce que tu peux avoir des problèmes cardiaques. Donc je te conseille de boire un seul verre de thé vert tout les deux jours.
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 279
18 mars 2011 à 18:31
Bonjour

Tu as 15 ans, si tu as des soucis de poids tu en discutes avec tes parents et ton médecin de famille.

TU es en pleine croissance, donc tous les régimes loufoques sont à proscrire.

@+
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celine62530 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 18 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2011
18 mars 2011 à 20:11
Coucou angelina, a ton age tu ne dois pas prendre ca a la legere, ce que je te conseille c'est, avec l'accord de tes parents, d'aller voir une dieteticienne qui te suivra pendant quelques mois et te donnera que des bons conseils, grace a ma dieteticienne j'ai perdu 8 kilos en 3 mois il y a 2 ans, bon courage a toi et n'hesite pas.
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vevette1945
18 mars 2011 à 18:14
Je viens de suivre un régime sur "7 jours de menus régime hypocalorique", et
j'ai perdu près de 2 kgs en une semaine sans faim.
BON COURAGE
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 279
18 mars 2011 à 18:31
Pas à 15 ans.
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