Jalouse obsetionnelle de ma meilleure amie

Bonjour,
cela va peut etre paraitre ridicule mais j'ai besoin d'en parler, et de reponses!

voila j'avais une meilleure amie comme jamais j'ai eu, on a eu nos copains et on etait moins complice mais c'est tout a fait normal et je l'ai accepter. Puis une fois j'ai decouvert sur sa boite mail qu'elle avait laisser ouverte en partant de chez moi qu'elle me critiquait ouvertement a une autre fille! j'ai enormement souffert en silence, et depuis je la deteste mais je l'aime quand meme... c assez compliqué dans ma tete, je sais que c une fille qui critique tout le temps tout le monde mais elle est aimé par tous!

Mon souci c'est qu'elle est devenu super copine avec une fille que je n'aime pas trop, et je suis tres jalouse et dégouté qu'elle ai pris ma place. On se dit juste bonjour au revoir et c tout, et je sais qu'elle est heureuse avec sa nouvelle meilleure amie pdt que moi je ne fais que penser a elle et a etre malheureuse. je voudrais trouver une nouvelle amie pour l'oublier mais je n'arrive pas a retrouver une forte complicité comme j'avais avec elle, avec qq'un autre.

dites moi quoi faire pour passer a autre chose, car j'en fait une obsession en surveillant tous ses faits et gestes! aidez moi, ca me rend folle!

merci d'avance