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5 réponses
lila.lila
slt.moi aussi j'ai le problem du visage j'etais tres bien au visage et apres j'ai maigri j'ai rien compris.et moi ça ça menrve vraiment pcq chaque fois je croise avec mes amie au mafamille il m'on dit q'est cs qui ce passe.pourquoi t maigri comme ça stp aider moi je suis vraiment pas bien.merci a la rèponse.ok.slt.c lila.alger
lila.lila
slt.moi aussi j'ai le problem du visage j'etais tres bien au visage et apres j'ai maigri j'ai rien compris.et moi ça ça menrve vraiment pcq chaque fois je croise avec mes amie au mafamille il m'on dit q'est cs qui ce passe.pourquoi t maigri comme ça stp aider moi je suis vraiment pas bien.merci a la rèponse.ok.slt.c lila.alger
Anthony
réponder à ma question svp aidez-moi j'aimerais avoir le visage avec une bouille et pas un creux toute ma vie.
Sawa
ll ne faut pas écouter les autres tout d'abord accepte ton physique, il faut avoir confiance en soi car si on commence à écouter les autres on n'avance pas dans la vie. Je comprend que parfois les mots et les moquerie peuvent blesser mais je pense qu'il ne faut jamais se mettre en doute.
Maintenent si tu cherche a grossir seulement du visage c'est pas évidemment. Mais si tu cherche a grossir efficacement il faut déja faire du sport en mm tps afin d'éviter d'etre tout bouffi. Voila mes conseils : fait une cure des compléments alimentaires je te conseil la levure de bière, prend des barres bourré en proteines que tu trouvera par ex a go sport decathlon,...., manger assez gras. J'espere que ton probleme se reglera mais surtout ait Confiance en toi peu importe ce que peuvent penser les gens.
Maintenent si tu cherche a grossir seulement du visage c'est pas évidemment. Mais si tu cherche a grossir efficacement il faut déja faire du sport en mm tps afin d'éviter d'etre tout bouffi. Voila mes conseils : fait une cure des compléments alimentaires je te conseil la levure de bière, prend des barres bourré en proteines que tu trouvera par ex a go sport decathlon,...., manger assez gras. J'espere que ton probleme se reglera mais surtout ait Confiance en toi peu importe ce que peuvent penser les gens.
Chrysalide93
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Tu ne dois pas te préoccuper des remarques de tes "amis", ça va empirer ton problème. J'étais moi-même trop mince à ton âge et ça me complexait. Mais à partir du moment où ça ne m'a plus dérangé, j'ai commencé à prendre un peu de poids, à manger un peu plus (sans m'en rendre compte). Et puis, en grandissant, on prend tous un peu de poids.
Tu dois manger équilibré, beaucoup de viande, de poisson (les protéines sont bonnes pour les muscles notamment). Et fais du sport, ça ne peut que t'aider.
Mais surtout ne te prends pas trop la tête, de toute façon a 15 ans, on ne s'aime pas trop, si tu avais 5kg de trop, tu serais également complexé !
Tu dois manger équilibré, beaucoup de viande, de poisson (les protéines sont bonnes pour les muscles notamment). Et fais du sport, ça ne peut que t'aider.
Mais surtout ne te prends pas trop la tête, de toute façon a 15 ans, on ne s'aime pas trop, si tu avais 5kg de trop, tu serais également complexé !