Phobie de la gastroentérite

Bonsoir, je m'appelle Laura 14 ans et le début du ma phobie saisonière commence et ceux jusqu'au printemps.Je souffre de la phobie de la gastroentérite.ce problème commence dès que j'entends parler de quelqu'un qui a la gastro a l'école.Quand quelqu'un l'a j'ai toujours peur et j'ai toujours la certitude que ce sera moi la prochaine a l'avoir.J'ai encore toujours eu cette peur mais c'est encore pire depuis que cette maladie est survenue en pleine nuie et que j'ai vomie 13 fois.Ceci me fait tellement peur que quand je rentre de l'école en ayant entendu que quelqu'un l'a, je n'ose plus m'alimenter.Je ne souffre pas d'hémétophobie (peur de vomir), mais j'ai peur de tout ces symptomes horrifiants qui composent la gastro.Ceci me provoque des crises d'angoisses dont voici les symptomes : boule à la gorge, fortes nausées,impression de devenir folle, impression de s'évanouir,très envie de vomir, impression que l'on va mourrir ,maux de ventre,sueurs froides, muscles crispés.Ces symptomes surviennent lorsque j'ai peur d'attrapper la gastro, et ils ressemblent tellement a cette maladie que lorsque j'en fait j'ai peur de l'avoir.Cela est un cercle vicieux, car j'ai peur d'avoir la gastro donc je vais faire une crise d'angoisse qui est composées de symptomes identiques (mais je ne vomie pas et je n'ai pas la diarrhée ), donc je crois que je l'ai Je passe tout mon hiver a avoir peur, et ceci peut s'étaler facilement jusqu'en été vous pris de m'aider sincèrement du fond du coeur cela me ferait très chaud à ce dernier et ce serai vraiment merveilleux si vous ne me demanderiez pas d'aller voir un psychologue car ceci est impossible de me demandez pas pourquoi Merci d'avance!