Crise angoisse,panique,tension arterielle elevee subite
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lisalou7
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mardi 1 avril 2014
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mumu28 - 21 avril 2015 à 12:57
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Mharm
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dimanche 13 avril 2014
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14 avril 2014
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14 avril 2014 à 00:06
14 avril 2014 à 00:06
Bonjour a tous
C est la premiere fois que j ecris sur un forum, cela fait des mois et des mois que je regarde ces conversations. Elles me rassurent et c'est pour ca que j y ecrit aujourdhui afin de pouvoir aider les personnes qui pourrait s identifier a mon histoire.
Voila au mois de decembre dernier, j etais seul chez moi lorsque mon coeur s est mis a battre plus fort puis enfin s emballer. J avais jamais eu ca j etais tellement paniquer je cherchais mon telephone je ne le trouvais pas malgre qu il se trouvait juste devant moi, lorsque je l ai attraper j'ai appeler l ambulance, je suis rester aux urgences jusque 5 h du mat, ils m ont fait un electrocardiogramme une prise de sang et rien a signaler, cela s est repeter 3 jours de suite et toujours aucune anomalie. Malgre ca j etais persuade d avoir un probleme au coeur. J'ai alors ete chez un cardiologue faire un test a l effort qui s est releve etre tres bon. Malgre cela je faisais des crise d angoisse j avais de mourir, avec le temps ca s est attenue, j'ai alors decider de demmenager me prendre une belle maison. Seulement au moment du demenagement j'ai denouveau fait une crise, denouveau urgence, etc , je suis retourner le jour meme dans mon appartement j'ai demenager 2 fois en 48h. Depuis ce jour je deprime je pense constamment, j'ai toujours une douleur a la poitrine qui me mon soucis. Je vois un psychologue j'ai aussi ete voir un microkinesitherapeute mais rien y fait cette pensee est toujours presente. Je ne dors je n ecoute personne, seulement le diable dans ma tete. Je ne sais plus quoi faire, j'ai peur de rester comme ca toute ma vie. Je ne saurais pas partir me detendre en vacances, je ne sais plus aller au cinema ou regarder autre chose que des comedie ( qui ne me font pas rire) j'ai cette horible douleur. Rien ne m avais destine a etre comme un jour je suis habituellement qqun de fort qui profite de la vie et la plus rien je suis plus rien
C est la premiere fois que j ecris sur un forum, cela fait des mois et des mois que je regarde ces conversations. Elles me rassurent et c'est pour ca que j y ecrit aujourdhui afin de pouvoir aider les personnes qui pourrait s identifier a mon histoire.
Voila au mois de decembre dernier, j etais seul chez moi lorsque mon coeur s est mis a battre plus fort puis enfin s emballer. J avais jamais eu ca j etais tellement paniquer je cherchais mon telephone je ne le trouvais pas malgre qu il se trouvait juste devant moi, lorsque je l ai attraper j'ai appeler l ambulance, je suis rester aux urgences jusque 5 h du mat, ils m ont fait un electrocardiogramme une prise de sang et rien a signaler, cela s est repeter 3 jours de suite et toujours aucune anomalie. Malgre ca j etais persuade d avoir un probleme au coeur. J'ai alors ete chez un cardiologue faire un test a l effort qui s est releve etre tres bon. Malgre cela je faisais des crise d angoisse j avais de mourir, avec le temps ca s est attenue, j'ai alors decider de demmenager me prendre une belle maison. Seulement au moment du demenagement j'ai denouveau fait une crise, denouveau urgence, etc , je suis retourner le jour meme dans mon appartement j'ai demenager 2 fois en 48h. Depuis ce jour je deprime je pense constamment, j'ai toujours une douleur a la poitrine qui me mon soucis. Je vois un psychologue j'ai aussi ete voir un microkinesitherapeute mais rien y fait cette pensee est toujours presente. Je ne dors je n ecoute personne, seulement le diable dans ma tete. Je ne sais plus quoi faire, j'ai peur de rester comme ca toute ma vie. Je ne saurais pas partir me detendre en vacances, je ne sais plus aller au cinema ou regarder autre chose que des comedie ( qui ne me font pas rire) j'ai cette horible douleur. Rien ne m avais destine a etre comme un jour je suis habituellement qqun de fort qui profite de la vie et la plus rien je suis plus rien
15 févr. 2015 à 20:59
Modifié par lolotux le 20/03/2015 à 19:22
Après un infarctus et la pose d'un stent, je fais de temps en temps des crises d'angoisse....
Les séances de relaxations sont de bon remèdes, mais encore faut-il réussir à pratiquer celles-ci à temps.... (les enfants, le boulot, le truc, le machin, et nous on passe après ! :( )
16 avril 2015 à 02:39
Je me suis sentit "partir" au sens le plus pessimiste..
C'etait qu une "crise d'angoisse ou attaque panique. J'ai pris des rdv pour un test d'effort et autres examens. Je suis malgrés cela persuadé que tout est due à cette salopperie d'angoisse..
Je pense que le meilleur moyen est de faire du sport à son niveau (marche, velo, natation) ce qui permet d evacuer et de reprendre un peu confiance en soi... Allez voir un psy peut aussi vous aider à comprendre ce qui vous arrive...Vous n etes pas "plus rien" mais seulement bouffé par votre angoisse qui vous fatigue et vous lessive...Comprendre le mecanisme peut deja vous aider à la comprendre... Si elle vient, calmez vous et laissez là partir comme elle est venue...vous ne risquez rien. Vous devez la dominer par cette pensée positive. Votre organisme réagit comme s il était en danger alors qu il n y a aucune raison... c'est un fait.. ca vous tombe dessus comme ça.. De plus, plus vous y pensez, plus vous avez de chance de re-créer et de re-provoquer cette crise... c'est un cercle vicieux... Si vous parvenez à la "gérer " les crise s attenueront et vous sembleront moins forte..
Il existe apres differentes méthodes de relaxation. c'est a vous de choisir la mieux pour vous (sport, yoga etc..)
C'est juste un petit conseil que je vous donne car moi même j'ai du mal à les gerer...là il faut réagir, se bouger... c'est plus facile à dire qu à faire et le travail à réaliser sur sois meme est trés long et en dents de scie.. Sachez que vous n etes pas la seule à qui ça arrive, ne vous culpabilisez pas il y a beaucoup de monde dans votre cas... Courage et faites vous aider au besoin... cordialement..