Maigrir avec un diabete de type 1
Fermé
sary1002
-
10 sept. 2010 à 20:40
AiroMisa
AiroMisa
- Messages postés
- 1
- Date d'inscription
- lundi 27 juin 2011
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 27 juin 2011
A voir également:
- Diabète amaigrissement rapide
- Perte de poids inexpliquée diabète - Meilleures réponses
- Le diabete fait il maigrir - Meilleures réponses
- Perte de poids , je suis tres inquiet !! - Forum - Diabète
- Glycémie à jeun : élevée, basse, taux normal, prise de sang - Guide
- Comment prendre un peu de poids etant diabéti ✓ - Forum - Diabète
- Impossible de perdre du poids diabète T2 non insulinodépendant - Forum - Diabète
- Quels sont les symptômes du diabète ? - Guide
7 réponses
Biina Ndiiaye
14 sept. 2010 à 17:41
- Messages postés
- 10
- Date d'inscription
- mardi 14 septembre 2010
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 16 septembre 2010
14 sept. 2010 à 17:41
Bonjour!!
Ma mère a aussi un diabète de type 1 donc je crois que je peux t'aider!
D'abord si t'as une balance chez toi mets le dans ton placard car lorsque tu fais un régime et que tu te pèses tous les jours ça te ruine le moral!
Ensuite pendant un certain temps il faut arrêter les jus de fruits et manges plutôt des fruits et boit beaucoup d'eau! Tu arrêtes les croissants et autres et prends du pain de son ou du pain complet. Dans un repas, il faut que tu aies au moins un produit laitier(lait, yaourt..), des protides(viandes, poissons) et évites surtout les trucs gras! Au lieu de cuire tes oeufs avec du beurre ou un truc gras tu peux utiliser du lait! Moi c'est ce que je fais et c'est vraiment très bon!
Enfiin Fais beaucooup de sport! Ma mère, elle fait du tapis roulant pendant 1h tout les 2 jours!!
Elle a perdu beaucoup de kilos en peu de temps! Essayes et tu verras!!
Bye
Ma mère a aussi un diabète de type 1 donc je crois que je peux t'aider!
D'abord si t'as une balance chez toi mets le dans ton placard car lorsque tu fais un régime et que tu te pèses tous les jours ça te ruine le moral!
Ensuite pendant un certain temps il faut arrêter les jus de fruits et manges plutôt des fruits et boit beaucoup d'eau! Tu arrêtes les croissants et autres et prends du pain de son ou du pain complet. Dans un repas, il faut que tu aies au moins un produit laitier(lait, yaourt..), des protides(viandes, poissons) et évites surtout les trucs gras! Au lieu de cuire tes oeufs avec du beurre ou un truc gras tu peux utiliser du lait! Moi c'est ce que je fais et c'est vraiment très bon!
Enfiin Fais beaucooup de sport! Ma mère, elle fait du tapis roulant pendant 1h tout les 2 jours!!
Elle a perdu beaucoup de kilos en peu de temps! Essayes et tu verras!!
Bye