Diabete et velo elliptique

dounia - 19 mars 2010 à 21:30
 adda - 18 sept. 2013 à 22:59
bonjour,
je viens de découvrir que je suis diabétique (un mois seulement), et depuis c'est comme si j'ai arrêtée de vivre, je ne rie pas comme avant, je ne fais pas mon ménage comme avant, je ne joue même pas avec mon fils comme avant, rien n'est plus comme avant,
je suis sous avandia un comprimé le matin, et je fais du vélo elliptique 30 minutes 3 a 4 fois par semaine, et je voudrai savoir est ce que ce n'ai pas risqué de faire du vélo elliptique , j'ai 33 ans et je suis diabétique du type 2 ,
je demande parce que tous mon mode de vie a changé depuis la nouvelle, alors je ne sais trop ce que je dois faire et ce que je ne dois faire, ni aussi je dois manger ou ne pas manger a part tous ce qui est sucré bien sure
je suis perdue
merci
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6 réponses

bonjour,

il ne faut pas prendre cette nouvelle comme une fatalité sinon vous ne vous en sortirez jamais!
j'ai le diabète type 2 depuis 3ans, je n'ai toujours pas d'enfant et c'est à ce niveau que j'ai le + paniqué, est-ce que je pourrai avoir des enfants en bonne santé? quel sera le risque pour eux? etc

j'ai autour de moi des exemples de personnes qui n'ont plus de diabète, c'est à dire qu'ils ne prennent plus de médicament et ont un bon taux de glycémie!!
pour cela, il y a eu régime, sport et un suivi très pointilleux chez les spécialistes (analyses toutes les 3 semaines, etc). Le sport c'est ce qu'il y a de mieux pour t'aider à guérir ou tout simplement te sentir mieux! mais aussi une alimentation équilibrée très limitée en sucre.

j'ai commencé ce régime et je cours 4 à 5h/semaine et je me sens + que bien! mais il faut être suivi, surveillé de près par un diabétologue, ne fais rien seule c'est un conseil

pour toi, ta famille et surtout tes enfants, prends les choses comme elles viennent et essaie d'améliorer ta situation, fais des efforts pour stabiliser ton taux et tout ira mieux je l'espère!

bon courage; et dis toi qu'il y a des millions de diabétiques dans le monde (malheureusement), t'es pas la seule. Si tu le vis si mal, demande des conseils, fais toi aider ne reste pas seule!!!

en tout cas je suis à ta disposition si besoin est
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