Maigrir en faisant 1h de vélo elliptique ?

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fifoin Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 16 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 16 septembre 2010 - 16 sept. 2010 à 22:10
begonie Messages postés 87325 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 19 mai 2011 à 04:34
Bonjour,
je fais 1h de vélo elliptique par jours en vitesse 5 et je reste perplexe sur les résultats.
Pensez vous que je peux espéré perdre 2ou 3 cms de tour de cuisse ??
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1 réponse

Bien sur ! sa fait 16 jours que je fais 30 km par jour, avec 200-300 abdos (pour mon ventre sa) mais je transpire beaucoup et je perd peut a peut des centimètres, déja 6 au hanche et les cuisses 2-3 environs!

Achete une ceinture de sudation pour perdre de l'eau et des cm < mais attention a ne pas les reprendres en buvant trop !
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TU fais 30 kilométres par jour lol ......
PLUS 200 à 300 abdos dit donc, je pense que tu bleufff
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Pas possible de faire 30 km avec un Velo elli, ou alors ton indicateur est completement faux
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