Maigrir en faisant 1h de vélo elliptique ?

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fifoin Messages postés 1 Statut Membre -
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 19 mai 2011 à 04:34

Bonjour,
je fais 1h de vélo elliptique par jours en vitesse 5 et je reste perplexe sur les résultats.
Pensez vous que je peux espéré perdre 2ou 3 cms de tour de cuisse ??

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Bien sur ! sa fait 16 jours que je fais 30 km par jour, avec 200-300 abdos (pour mon ventre sa) mais je transpire beaucoup et je perd peut a peut des centimètres, déja 6 au hanche et les cuisses 2-3 environs!

Achete une ceinture de sudation pour perdre de l'eau et des cm < mais attention a ne pas les reprendres en buvant trop !
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1. neila
  
  TU fais 30 kilométres par jour lol ......
  PLUS 200 à 300 abdos dit donc, je pense que tu bleufff
  
  0
2. jeremygo30
  
  Pas possible de faire 30 km avec un Velo elli, ou alors ton indicateur est completement faux
  
  0
3. neila
  
  30 km par jours c'est combien d'heures ???
  
  0
4. blonde
  
  30 km ????!!! euh septique la !
  
  0
5. Arwen
  
  En effet, je fais 10kms en 30 mns, et c'est déjà difficile !!!
  
  0

Maigrir en faisant 1h de vélo elliptique ?

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