La cata!!

Bonjour,
je viens d'avoir 20 ans et mes kilos prennent le dessus je mesure 1m59 pour 73 kilos j'ai tout essayer je n'en peut plus et je ne sais plus quoi faire pourtant je ne grignotte pas et je cours tous les dimanches matins, là je viens de me mettre a la natation en esperant perdre du poids que puis je faire car ca me deprime.