Je n arrive pas a perde
aline
-
17 janv. 2010 à 10:36
Gungnir Messages postés 482 Date d'inscription samedi 12 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 juin 2011 - 17 janv. 2010 à 17:26
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3 réponses
verolili
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17 janv. 2010 à 10:52
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mais tu a dejat perdu ? il ne faut pas perde trop vite c'est pas bon tu risque de reprendre tout tes kg perdu. N'oublie pas l'activité physique
Gungnir
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17 janv. 2010 à 17:26
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Mieux vaut perdre doucement comme tu le fais, ce qui permet à ton corps de s'habituer, et tout dépendant de ton activité.
Ta peau peut aussi travailler. Si tu perd trop vite, ta peau ne suivra pas et ça va tomber.
Pour un régime, il faut se donner une limite de poids mais pas une limite de temps.
Pour l'activité physique, fait une marche avec le petit de 4mois et fait veiller ton 2e enfants. Une voisine devrait bien vouloir le veiller pendant une petite heure.
Ta peau peut aussi travailler. Si tu perd trop vite, ta peau ne suivra pas et ça va tomber.
Pour un régime, il faut se donner une limite de poids mais pas une limite de temps.
Pour l'activité physique, fait une marche avec le petit de 4mois et fait veiller ton 2e enfants. Une voisine devrait bien vouloir le veiller pendant une petite heure.
