Perdre 25kilos avec un rameur?

Cassandra92 - 14 sept. 2009 à 09:02
 Utilisateur anonyme - 14 sept. 2009 à 10:26
Bonjour,
j'ai 25 ans et je voudré perdre 25 kilos. pour celà je me suis acheter un rameur..celà vallait-il le coup? si oui à kel fréquence dois-je en faire par jour pour perdre tous ces kilos car je ne me supporte plus.

ps: je ne souhaite pas perdre extremement vite, je me donne environ juska les fêtes de fin d'années pour les perdre, pensez-vous ke celà soit possible?

aidez moi svp, j'ai besoin de conseils...
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12 réponses

Utilisateur anonyme
14 sept. 2009 à 10:15
vous avez toujours été en surpoids ?
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