Alim. cacher

Hellsbells -  
youssefhokage Messages postés 64 Statut Membre -
Au secours! Je suis la régime WW mais puisque je ne mange que cacher (pas de porc, jambon, ni lapin etc) quelque fois c'est difficile de savoir quoi substituer comme repas léger du midi. Des suggestions, SVP. Merci

2 réponses

  1. titinesf
     
    le poulet , la dinde escalope ou autre, autruche aussi mais plus rare et plus cher !
    oeuf ou n'importe quel poisson car le plus gras des poissons ( maquereau par exemple) est moins gras que le moins grasse des viandes.
    Mais aussi soja
    et puis toujours une assiette à trois couleur un tiers de cela plus un tiers féculents ou sucre lent plus un tiers légumes et ainsi on absorbe moins vite les féculents et on sent moin sla faim que si on mange que des légumes !
    0
  2. youssefhokage Messages postés 64 Statut Membre 24
     
    Bon,pour repondre correctement a votre question,puis-je savoir si vous etes juive ou musulman car ca differe

    Tank you very match
    0

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