Problème non compris par mes parents

Fermé
angevsdemon91 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 11 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2009 - 11 mai 2009 à 23:04
angevsdemon91 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 11 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2009 - 27 mai 2009 à 01:23
Bonjour,
J'ai 13 ans et depuis petite je suis assez "costaud",toute ma famille est un problème de poids.Aujourd'huit je fais près des 70kg et j'aimerai perdre du poids mais je ne sait pas comment le faire comprendre à mes parents que je veux faire un régime enfin manger moin de cochonnerie sauf qu'eux y sont un peu habitué a manger tous et n'importe quoi justement.
Je suis un peu mal dans mon corps par ces excès de poids justement je m'habille toujours en grand haut et pentalon de sport pour cacher un peu et puis quand je parle de régime mes amie me dit que je suis bien comme sa etc.. JE NE SAIS PAS QUOI FAIRE JE SUIS PERDU DANS LE TROU NOIR DU SURPOID
svp proposer moi des solution pour bien manger et le faire comprendre.

Pour ceux qui ont msn donner moi l'adresse je vous rentrerai
A voir également:

4 réponses

Hello!
J'ai 17 ans, je suis un mec, et j'ai eu le même problème que toi. Des mauvaises habitudes alimentaires, ça prend du temps à changer! Pas besoin de se mettre à la diète, commence déjà par supprimer tout ce qui est grignotage. C'est un travail qui nécessite du temps et de la persévérance. Il faut également faire du sport: pas besoin de courir le 100m en 2 secondes, juste marcher pour aller au collège, aller faire les courses à pied, etc.. Petit à petit tu vas voir tes efforts aboutir et il sera plus facile de réduire les quantités que tu mange, et sutout de mieux manger.

Encore une fois il n'existe pas de remède magique, à 13 ans, le poids ça se perd vite, la preuve à 15 ans j'ai perdu 15 kilos en 6 mois ;)

J'espère t'avoir aider

PS: Quant à tes parents, je te conseil de leur en parler :)
0
angevsdemon91 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 11 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2009 24
12 mai 2009 à 22:43
15 kilos en 6 mois ?!oua okey je vais m'y mettre je suis motive a fond.Mercii
0
salut

ce que te dis march est vrai, il faut dejà arreter les cochoneries mais il faut surtout que tu en parle a tes parents, je pense qu'il faut qu'ils te comprennent et ameliorent et modifient leur facon de faire les repas et les courses, tu peux aussi demander de voir un nutritionniste, si tes parents d'accompagnent je pense que le medecin leur dira qu'il faut qu'il change aussi sinon cela risque d'etre plus difficile pour toi (tu craquerais plus facilement)
Parle a tes parents et tiens moi au courant de leur reaction, tu joue sur l'amour, tu leur dis si vous m'aimez alors aider moi car la je suis vraiment mal dans ma peau.
bisous
a bientot
0
angevsdemon91 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 11 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2009 24
13 mai 2009 à 23:10
mais en détail sa sers a quoi un nutritionniste ?quesque sa fais ??
0
salut

un nutritioniste c'est un medecin specialisé dans l'alimentation, il peut d'aider a avoir une alimentation diffenrente de celle que tu as a l'heure actuelle, si tu en parle a des parents, ils connaissent de toute facon, tu leur dis
Voila, je me sens mal dans ma peau, je ne me plais pas et je le vis tres tres mal, j'aimerai que l'on face la demarche pour aller voir un nutritionniste, si ils ne te prennent pas au serieux, que ca les faits rire ou autre, tu leur dis peut etre que vous vous etre bien comme vous etre mais PAS MOI et JE VEUX CHANGER CA, dans tous les cas je suis quasi sur que si tu vas voir un nutritionniste, il demandera a ta mere ou ton pere cela qui fait la cuisine chez toi, de changer les mauvaise habitudes et les aliments.
C'est tres bien d'aller voir un nutritionniste, parles s'en a tes parents
tiens moi au courant
courage
bise
vivi
0
angevsdemon91 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 11 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2009 24
27 mai 2009 à 01:23
Ma mère ne veut pas,elle dit que sa sers a rien et mon père suis son avis voilà merci quand meme
au revoir
0