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Pensées angoissantes

flo - 2 juin 2023 à 19:53
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 2 juin 2023 à 21:50

Bonsoir,

comment fait-on pour se débarrasser de pensées obsessionnelles ou de pensées intrusives qui ne sont pas des TOCs ? je pense sans arrêt à mon état et plus j’y pense moins je vais bien et j’y pense encore plus, c’est une sorte de cercle vicieux. y-a-t’il un moyen de se débarrasser de ces pensées tout seul ?

1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 049
2 juin 2023 à 21:50

Il faut te faire aider par un psy

d’ailleurs tu le sais bien non ?
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