Crises d'angoisse et envie d'aller au toilette

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Depuis quand prends tu ce traitement ?

A quelle fréquence vois tu ce psychiatre ?

Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Ceci pour mieux te connaitre et te répondre

"je recherche des gens avec une expérience similaire"

Certainement, c'est possible mais dans le domaine de la santé, et surtout en psy, le partage d'expérience n'est pas une bonne chose car chaque cas est particulier, des maladies ou pathologies apparemment identiques peuvent avoir des causes sensiblement différentes, des évolutions, des pronostics et traitements eux aussi tout aussi différents. Tu risques donc d'avoir souvent des réponses fantaisistes, et des "conseils" parfois absurdes  ou inadaptés et même potentiellement anxiogènes voire dangereux.

Ta question reste bien sur ouverte mais je vais surveiller les éventuelles réponses

Le mieux serait tout de même de le voir le plus régulièrement possible

 Si tu es demandeur de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux tout en acceptant de te remettre en question, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre  beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, persévérance donc et .patience..;)  

Bonjour,

J'ai vécu la même chose que toi pendant des années.

Premièrement il peut y avoir autre chose que tu ne t'avoue pas, pour laquelle tu ne voudrais pas te retrouver dans ces endroits, et plutôt que de l'avouer, tes crises et ta desociabilisation peuvent être créés inconsciemment par sommatisation.

Aussi il faudrait confirmer que au niveau digestif il n'y a pas problème. Dans mon cas j'ai passé une coloscopie puis consulté un allergologue, et j'ai découvert une intolérance alimentaire.

Fort de ce constat (pour la partie déclencheur psy + allergies) j'ai pu reprendre tout doucement possession de mon corps et confiance en moi, en m'exposant volontairement petit à petit.

Vu le poid que cela prend sur ta vie, je te conseille de consulter un médecin pour tenter de déceler une origine physique, et de continuer un suivi psy régulier.

A savoir que la meditation, la respiration, et le sport, sont très très bénéfiques pour avancer.

J'ai eu ce problème a peu près à ton âge, et après 4/5ans m'en suis sorti.

J'espère vraiment que ma réponse t'aidera, et te donnera de l'espoir, dans le sens où il n'y a pas eu que toi, et on peut en sortir.

Mais de rien et tu as des entretiens réguliers avec ce psychiatre ?