Pensée intrusive, incontrôlable, sombre

kkm - 6 mai 2022 à 01:49
Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 7 mai 2022 à 08:41
Bonjour, j’ai un problème avec ma pensée par exemple quand je fais rien juste je réfléchis à quelque chose à chaque fois mes pensées vont prendre une tournure bizarre, sombre par exemple, des visages de personnes stressantes ou des pensées « gore » et dès truc comme ça.
mais j’ai l’impression que mes pensées parfois devienne tellement forte que ça me pousse presque à les faire du coup au final je me fais peur parce que j’ai l’impression de pas être moi même. Quand je dis ça je parle d’une fois ou je pensais à la mère (je suis pas en bon termes avec elle) et je me voyais du coup la planter avec une armes blanche. J’imaginais plein de scènes horribles comme ça et ça me faisait parce que je pouvais contrôler ça et donc après j’ai failli aller voir ma mère avec un couteau pour faire les choses que j’ai pensé. Heureusement j’ai réussi à penser à autre ou quelque chose comme ça.

voilà je sais pas du tout ce que j’ai l’impression que y’a un problème avec moi et que je suis pas «normal». quelqu’un peux me répondre ?

2 réponses

Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 491
6 mai 2022 à 08:27
Bonjour,
Tu souffre de phobie d'impulsion et si cela t'empoisonne la vie et parasite ton quotidien une consultation avec un professionnel pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?
Et quel age as tu ?
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j’ai seulement 14 ans, mais j’ose pas en parler à mes parents. J’ai déjà parlé avec un professionnel de mes problèmes mais je pense pas arriver à parler de ce problème là. J’ai surtout l’impression que la personne me prendra pour quelqu’un de bizarre/fou. voilà
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Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 491
Modifié le 7 mai 2022 à 08:42
"J’ai surtout l’impression que la personne me prendra pour quelqu’un de bizarre/fou"
Absolument pas voyons, ils sont dans une neutralité bienveillante et le professionnalisme
Ça va être un peu long mais pour être complet je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient si tu ne le souhaites pas et par la suite tu iras seul(e).
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral consult de 43,70 € remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, . je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter vers un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ).
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance qui est également anonyme et gratuit

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