Solitude/dépendance affective

lys.jones - 29 juin 2021 à 16:00
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 29 juin 2021 à 17:01
Bonjour, j'ai 21 ans et je suis extrêmement perdue. Je ne vais pas bien du tout, pourtant j'ai tout ce qu'il faut dans la vie, une famille aimante, un travail, un appartement, je viens d'avoir le permis... la seule chose qui me rend heureuse c'est la personne que je vois en ce moment, mais dès qu'il s'en va, je suis angoissée et j'ai la boule au ventre. je suis dans mon appartement depuis 1 mois mais je ne m'y sens pas bien du tout, j'ai mal au ventre et envie de pleurer quand je pense au fait que je vais y retourner après le travail. je rentre chez mes parents le plus souvent possible, mais je paye cet appartement cher, je ne sais pas si je devrais le rendre ou pas... (le propriétaire habite loin, déjà il ne voulait pas trop que je loue pour moins d'un an alors si je pars au bout d'un mois...) mon travail m'ennuie, j'ai envie de reprendre les études mais je ne sais pas du tout en quoi, j'ai plusieurs options, j'ai peur d'échouer ou de faire les mauvais choix, de décevoir et du coup je ne fais rien. j'ai l'impression d'être de vivre la dépendance affective vis à vis de l'homme que je vois, il me rend très heureuse mais quand il part j'ai l'impression d'être en redescente et je ne veux pas être nocive pour lui. j'ai envie de rencontrer de nouvelles personnes, d'avoir une bande de copines, mais je ne sais pas comment faire. je ne vois plus trop mes copines de lycée, je me sens très seule, j'ai besoin d'aide (je vois un psy, et même si j'ai l'impression d'avancer sur certains sujets, là je n'en peux juste plus, je ne sais plus quoi faire) Merci d'avoir lu
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4 réponses

Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 489
29 juin 2021 à 16:18
Bonjour,
Tu vois un psy et 'est une excellente chose pour traiter ce manque de confiance en soi dont tu souffres .
Médecin psychiatre ou psychologue ?
Depuis quand le vois tu et à quelle fréquence ?
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Bonjour, je vois un psy, je ne suis pas sûre d'avoir besoin de voir un psychiatre, je ne me sens pas vraiment légitime..
mais pas vraiment pour parler de ça, je le vois une à deux fois par mois
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 489
29 juin 2021 à 16:24
Tu es tout fait légitime de voir un psychiatre mais tu ne m'as pas répondu, depuis quand ?
Et en psychothérapie, on peut tout aborder
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Je le vois depuis quelques mois, je n'allais pas le voir pour parler de ce sujet là au départ, du coup on ne s'est pas vraiment concentrés là dessus
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 489
29 juin 2021 à 16:33
Il faut aussi lui en parler
Et si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique, en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
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Merci pour votre temps et vos conseils, c'est difficile parce cette dépendance affective n'est pas nouvelle, ça dure depuis un moment et dans toutes mes relations... Je me sens dépassée et incapable de changer... j'espère avoir une sorte de déclic un jour
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 489
29 juin 2021 à 17:01
Mais de rien, soit patiente en psychothérapie, tout peut changer rassure toi
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