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Agoraphobie et acrophobie

Clemiclou Messages postés 1 Date d'inscription lundi 28 juin 2021 Statut Membre Dernière intervention 28 juin 2021 - 28 juin 2021 à 17:54
begonie Messages postés 87725 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 décembre 2024 - 28 juin 2021 à 17:58
Bonjour à tous !

Voilà je viens de lire tous vos messages concernant ces phobies et j'en souffre également. Dès que je me retrouve dans des grands espaces comme les musées, certaines gares et salles de concert mais également en extérieur lorsque l'espace est vide devant et autour de moi, je perds le contrôle de moi-même. À savoir que j'ai du mal à respirer, mes mains deviennent moites, j'ai du mal à avaler ma salive... bref je suis complètement angoissée et paralysée. Auriez-vous des conseils à me donner ?

Merci beaucoup !

2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 147398 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 505
28 juin 2021 à 17:56
Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Ceci pour mieux te connaitre et te répondre en conséquence
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 87725 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 décembre 2024 9 097
28 juin 2021 à 17:58
Bonjour

Tu as quel âge ?

Et, tu n'as pas encore eu le bénéfice de rencontres avec un ou une spécialiste (Psychiatre ou Psychologue) dans ce domaine de l'anxiété, la peur, les phobies ?

Tu vis ces problèmes depuis quand ?
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