Xls

Bonjour,
Je suis en fait aller voir un diététicien qui m’a donné un tableau avec des féculents et avec des légumes en alternance midi ou soir (soit l’un soit l’autre) un encas à 10 h et 16 h
Du coup avec tous les conseils et en plus si j’aime pas certains légumes ou féculents il y avait plein de solutions soit 1 liste d’équivalents
J’ai perdu 3 kg puis 2 kg puis 1,5 kg en 3 mois parfois 500 gr mais je me sens bien et légère !! Je ne reprends pas et je suis surtout contente car je n’ai pas faim !! Boire 1,5 l dans la journée à 2 l
Mieux que xls je n’étais pas en phase avec ce complément
En plus diététicien remboursé et suivi mensuel