J'ai bientot 14 ans , je fais 1m55 un peu pres et je pèse presque 50 kilos !!!

Question

Salut, 

J'ai bientôt 14 ans et je mesure 1m55 (environ) pour 50 kilos.

Que fut mon horreur quand j'ai vue ce chiffre sur la balance...

Ça y est...j'avais dépasse la limite.

J'ai commencer par manger moins c'est à dire un peu le midi puis presque rien le soir et j'avais définitivement fait une croix sur le petit-déjeuner et le goûter.

Petit à petit je manger le moins possible, normalement ma mère vérifie toujours ce que je mange, ni trop ni pas assez.

Mais ma mère était très occupée et je manger souvent chez ma grand-mère parfois ( mariage ???? ) pendant d'abord 4 jours un peu pres je n'ai manger que des galettes de riz et des yaourts natures ( que je mangeais sans Sucre bien sûr) puis pendant 2 jours je n'ai rien avalé mais quand je dis rien avalé vraiment rien mis à part de l'eau.

J'ai réussit a perdre 5 kilos comme ça ! J'étais vraiment heureuse.

Mais j'ai ressembler dans la bouffe :( 

Je suis sûr d'avoir pris 2 ou 3 kilos :'( mais je n'ose même pas regarder la balance...

Faire du sport me semble être une bonne idée, mais je ne vais pas perdre suffisamment *^* 

Je devrais recommencer à ne rien manger ? 



Merci.

Energizor · Accepted Answer

Bonjour,

Tu n'as pas besoin de maigrir ou de perdre du poids, ta corpulence est normale.
Clique sur ce lien : https://www.imc.fr/e/fdwHKb
Le point bleu correspond à ton âge, ta taille et ton poids et tu vois bien qu'il est dans la zone rose, ce qui signifie que tout est normal pour toi.

Arrête immédiatement de ne rien manger, c'est comme ça que ton poids va faire le yoyo et que tu vas complètement dérégler ton corps. Et mettre ta vie en danger.

"normalement ma mère vérifie toujours ce que je mange, ni trop ni pas assez. "
Elle a raison. Qu'elle continue.

Et si tu veux avoir les meilleurs conseils, parles-en avec ton médecin.

Energizor · Answer

Bonjour,

"sauf que quand on voit mon corps rien n'est parfait, une petite rondeur là, puis là aussi..."
Personne n'a un corps parfait. Même les photos de personnes qui semblent parfaites que tu vois dans les magazines sont modifiées avec des applications de retouche d'images.
Et les gens qui t'aiment aiment aussi tes petites rondeurs ici ou là...

J'ai bientot 14 ans , je fais 1m55 un peu pres et je pèse presque 50 kilos !!!

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