J'ai 13 ans 46 kg et 1m65 et je me trouves grosse

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6 juillet 2020
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Bonjour, j'ai 13 ans, je mesure 1m65 et je pèse 46 : je me trouve grosse (notamment mes cuisses) pouvez vous me dire si c'est normal et que c'est juste un petit déséquilibre ou si c'est juste une impression. Si je peux y faire quelque chose : COMMENT ???
Merci beaucoup

2 réponses

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Bonjour,
Avec un IMC de 16.9 ta corpulence est tout à fait normale et même en dessous tu n'as donc absolument pas besoin de perdre du poids.
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
Pour tes cuisses, quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses
Merci beaucoup !
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question