J'ai 15 ans , 1m70 pour 50 kg !!
guigui017
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badiste64 Messages postés 2 Statut Membre -
badiste64 Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour, je m'explique j'ai 15 ans, je mesure 1m70 pour 50 kg, je suis un sportif varié (musculation quotidienne, vélo elliptique 4 à 5 fois par mois , tennis, je cours de temps à autre .. ). Je mange assez protéiné : pâtes, oeufs, du poisson etc. , mais j'ai les muscles sur les os. Je n'arrive pas à m'étoffer .
Je cherche vos multiples aides.
MERCI
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3 réponses
Tu es en pleine croissance, donc éviter de faire n'importe quoi. Surtout de la musculation à fond ...
Ton médecin te connais, or nous, non.
Il sera le seul à te conseiller correctement pour prendre du poids.
Ton médecin te connais, or nous, non.
Il sera le seul à te conseiller correctement pour prendre du poids.
bonjour, moi j'ai 16 ans je mesure 1m76 pour 53kg. Je pratique le badminton 2 a 3 fois par semaine ( séance allant de 2h a 3h30) et quand je suis chez moi je n'arrete pas de grignoter des céréales ou je prend beaucoup de bonbons, chocolat etc pourtant je ne prend pas de poids. Quelqu'un pourrai m'informer pourquoi ?
