Help J'ai tout essayer

Noone - 28 juin 2018 à 21:59 - Dernière réponse : Andy31200 52183 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 18 juillet 2018 Dernière intervention
- 2 juil. 2018 à 17:42
Bonjour
je pese 76 kg pour 1m60 et je suis sportif mais le probleme c'est que je suis vraiment en surpoid ça vient de mes genes de mes anciens grand parents je mange equilibré et je continue a grossir et ça fait des effets très grave surtout au niveau de mon apareil genitale je joue souvent au pc et je ne suis pas genre feniant ou qq chose je suis vraiment sportif j'ai bcp de capacité sportif
Merci
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8 réponses

Andy31200 52183 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 18 juillet 2018 Dernière intervention - 29 juin 2018 à 09:27
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Merci
Bonjour,
Tu as tout essayé ? c'est à dire ? quel age as tu ?
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Merci
Bonjour,

Peux tu nous en dire plus sur ton alimentation actuelle ?
14ans c'est jeune, le plus important à cet âge c'est de faire un rééquilibrage alimentaire et pas un régime. Pour ta prise de poids et tes soucis génitaux, quels qu'ils soient, consulte ton médecin.

Quentin M
En ce moment je fait du regime Genre je mange pas de sauce pas de fast food juste des salade mais parfois je triche
meme tout maa generation de ma famille sont gros moi je ne veux pas etre gros
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Andy31200 52183 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 18 juillet 2018 Dernière intervention - Modifié par Andy31200 le 2/07/2018 à 11:50
0
Merci
Bonjour,
Si les chiffre annonces sont exacts , 1m60 pour 76kg tu es en obésité sévère le point rouge sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ml4IwE
(Ce lien est éphémère )
En premier lieu, il faudrait absolument voir ton médecin qui t'orientera éventuellement vers un nutritionniste
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime , c'est l'effet yo-yo assuré qui risque d'aggraver la situation...tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/321-effet-yoyo-des-regimes

Cliquer sur les liens bleus pour en savoir plus




J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
Tout à fait d'accord avec vous Andy,

Le plus important est de consulter un nutritionniste ou un diététicien. A cet âge je déconseille très fortement tout régime !
oui mais alors je fait quoi je dis a mes parent que je pese du 60 kg mais je ne veux pas leur dire la je fait 1.64m mon imc est de 28.3
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Andy31200 52183 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 18 juillet 2018 Dernière intervention - 2 juil. 2018 à 17:42
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Merci
C'est quoi cette histoire ? tes parents se rendent bien compte de ta corpulence non ? et ton IMC est de 29.7 pourquoi leur mentir ?
Tu es en souffrance et en danger... demande leur de consulter
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