Conseils
aniissa29
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28 juin 2018 à 21:50
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 29 juin 2018 à 09:32
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Andy31200
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29 juin 2018 à 09:32
29 juin 2018 à 09:32
Bonjour,
C'est vrai que tu es en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Tu devrais prendre conseil auprès de ton médecin qui peut t'orienter vers un nutritionniste.
En attendant, voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
C'est vrai que tu es en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Tu devrais prendre conseil auprès de ton médecin qui peut t'orienter vers un nutritionniste.
En attendant, voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
