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Poids idéal pour une fille de 13 ans [Fermé]

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26 juin 2018
 - - Dernière réponse : Andy31200
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16 décembre 2018
 - 10 août 2018 à 09:43
Je veux maigrir Posez votre question Signaler
Salut tout le monde si je fais ce forum c'est pour vous demander des conseils svp j'ai 13 ans je fais 1m64 et 49.5 je me sens super grosse et complexé je veux perdre au moins 5 kilos ou plus je vais commencer à faire du sport pendant les vacances svp quel est le poids idéal pour une fille de 13 ans.
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3 réponses

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1
Merci
bonjour, Non ce n'est pas normal que tu te sentes grosse avec ta taille et ton poids.

La courbe de poids dit que tu es tout à fait dans la normale.

Si tu te trouves grosse, c'est que ton jugement est faussé. C'est ainsi que commence l'anorexie. Parles en à tes parents, et avec eux, va consulter ton médecin.

Attention, il faut revenir lespieds sur terre.

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Mais j'ai peur de dire ça à mes parents
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16 décembre 2018
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Merci
Bonjour et bienvenue sur le forum,

Le poids idéal ? c'est le tien...le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fdrFpa
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es pile dans la norme et ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Tu n'as donc pas de poids à perdre mais rien ne t'empêche de faire du sport

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D'accord merci beaucoup mais est-ce que c'est normal que je me sentes grosse et que les gens trouvent que j'ai maigri je pense tout le contraire
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16 décembre 2018
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Merci
Es ce que ceci te dis quelque chose ? ça te ressemble ?

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Oui j'ai l'impression que c'est ça
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Andy31200
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16 décembre 2018
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Donc il te faut absolument demander à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans )
u peux prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

http://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-centre-medico-psycho-pedagogique-CMPP

Et si tu trouves ça difficile, je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans ) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontrera des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'aider.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département :
http://www.anmda.fr/nc/les-mda/la-carte-de-france/?departement=tous
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