Phobie des souris

Moh14 - 29 mars 2018 à 23:09
begonie Messages postés 87985 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 - 1 avril 2018 à 06:07
Bonjour,
Safait presque 5ans .jai soufert beaucoup parceque jai des phobie contre les souris.et je pense toujours a eux. Et je cherche toujours a trouver ses dechets. Et lorsque je trouve un truc qui resemble a ses dechets. Les battement de coeur augmante et j ai envie de vomir.svp.je veux de l aide svp.parceque je souffre
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2 réponses

begonie Messages postés 87985 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 096
Modifié le 30 mars 2018 à 08:32
Bonjour.

Juste quelques questions :

Tu as quel âge ? Femme ou homme ?

Et merci de préciser dans quel pays tu vis ce qui facilitera les réponses adaptées.

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J ai 32 ans .homme et je suis algerien
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begonie Messages postés 87985 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 096
Modifié le 1 avril 2018 à 19:36
Il faut prendre rendez-vous avec ton médecin personnel et lui demander une orientation vers un psy (psychiatre ou psychologue) compétent dans le domaine des phobies.
En France les spécialistes des phobies sont des comportementalistes qui sont spécialisés dans le domaine de la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale). Une phobie, comme tu la vis t'empêche de vivre normalement. C'est donc important de pouvoir te sortir de ce problème.

Informe-toi au sujet des TCC dans ton pays.

J'ai vu que dans ton pays il y a aussi des comportementalistes. Renseigne-toi donc auprès de ton médecin pour en trouver un(e) proche de ton domicile.
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begonie Messages postés 87985 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 096
1 avril 2018 à 06:07
Pas de réponse .... Je monte la question ........
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