Phobie des souris
Bonjour,
Safait presque 5ans .jai soufert beaucoup parceque jai des phobie contre les souris.et je pense toujours a eux. Et je cherche toujours a trouver ses dechets. Et lorsque je trouve un truc qui resemble a ses dechets. Les battement de coeur augmante et j ai envie de vomir.svp.je veux de l aide svp.parceque je souffre
Safait presque 5ans .jai soufert beaucoup parceque jai des phobie contre les souris.et je pense toujours a eux. Et je cherche toujours a trouver ses dechets. Et lorsque je trouve un truc qui resemble a ses dechets. Les battement de coeur augmante et j ai envie de vomir.svp.je veux de l aide svp.parceque je souffre
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2 réponses
Bonjour.
Juste quelques questions :
Tu as quel âge ? Femme ou homme ?
Et merci de préciser dans quel pays tu vis ce qui facilitera les réponses adaptées.
Juste quelques questions :
Tu as quel âge ? Femme ou homme ?
Et merci de préciser dans quel pays tu vis ce qui facilitera les réponses adaptées.
Il faut prendre rendez-vous avec ton médecin personnel et lui demander une orientation vers un psy (psychiatre ou psychologue) compétent dans le domaine des phobies.
En France les spécialistes des phobies sont des comportementalistes qui sont spécialisés dans le domaine de la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale). Une phobie, comme tu la vis t'empêche de vivre normalement. C'est donc important de pouvoir te sortir de ce problème.
Informe-toi au sujet des TCC dans ton pays.
J'ai vu que dans ton pays il y a aussi des comportementalistes. Renseigne-toi donc auprès de ton médecin pour en trouver un(e) proche de ton domicile.
En France les spécialistes des phobies sont des comportementalistes qui sont spécialisés dans le domaine de la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale). Une phobie, comme tu la vis t'empêche de vivre normalement. C'est donc important de pouvoir te sortir de ce problème.
Informe-toi au sujet des TCC dans ton pays.
J'ai vu que dans ton pays il y a aussi des comportementalistes. Renseigne-toi donc auprès de ton médecin pour en trouver un(e) proche de ton domicile.
