Comment en finir avec la vie sans souffrir

Bonjour
J'étais marié et divorcé (le divorce dure depuis 7 années, enfin les demandes diverses de mon ex qui ne paie pas les avocats), mes enfants de ma 1ère union ne veulent aucun contacts.
Je me suis remarié avec mon épouse actuelle (qui avait 4 enfants d'une 1ère union), nous nous sommes remarié il y a 4 ans, nous avons eu ensemble une petite fille (qui se nomme Rose) qui a maintenant 5 ans.
Je n'ai pas été très bien accepté par les enfants de ma femme actuelle qui croyaient que je voulais remplacer leur père. Je les ai adopté il y a trois ans juste après le décès de leur père biologique.
Mon épouse est actuellement en contrat (qui prend fin dans 2 mois), ce qu'il fait qu'elle plus ou moins sous tension actuellement. Suite à cette tension, elle me reproche de sentir mauvais (alors que je me lave 3 fois par jour) et refuse de coucher dans le même lit que moi et dors sur un gros coussin en bas et chaque jour elle dit au enfants (au lever) vous n'oublierez pas de dire à tout le monde qu'il m'oblige à coucher sur un cousin.
J'ai l'impression qu'elle est en train de faire la même chose que mon ex (qui était elle alcoolique en plus), que je vais bien finIr par perdre une fois de plus mes enfants. Je travaille en équipe alternée dans une usine automobile et je dois faire les routes (presque 2 kms pour aller chercher le bus) midi et soir, alors que nous avons une voiture et qu'elle venait me chercher avant de faire cette crise depuis 3 jours.
Je ne peux plus vivre cela très longtemps, quel est le moyen le plus rapide et le moins douloureux de se suicider, s'il vous plait aidez-moi