1m75 ; 50-52 KG

Question

Bonjour a tous, j'ai 16 ans et demi, c'est dans un état de déprime que je veux vous faire part de ma plus grande pensée quotidienne: la MAIGREUR

Il y a quelques moi, je pesais 55 kilos et je n'ai JAMAIS changé mes habitudes alimentaires, aujourd'hui je maigris, et je regrossis, puis je remaigris etc... Pourtant les journées se suivent et se ressemblent...

Je ne mange pas beaucoup (j'ai du mal a finir mes assiettes et quand je me force je vomis presque), pourtant 1-2 heures apres le repas que je n'ai pas terminé, j'ai faim, et du coup je mange des cochonneries (gateaux, bonbon etc...)
Je n'arrive pas a avoir faim au moment du repas (j'ai faim avant, apres, mais pas pendant...)
Je bois beaucoup de coca (1 litre et demi par jour) et je mange beaucoup de bonbon et de gateaux, pourtant je suis maigre et je n'ai jamais eu de caries, la dentiste me garde grand maximum 5 minutes...
Pendant mes cours, je mange généralement Kebab (ou ce genre de chose je pense vous voyez de quoi je parle) 2 a 3 fois par semaine, je finis presque (90% de l'assiettes généralement) pourtant j'arrive tout de meme a maigrir

J'ai pensé à aller voir un diététicien, mais ma mere refuse disant qu'il faut simplement "plus manger" elle n'a pas tord, mais je lui ai fait la remarque suivante
"c'est facile a dire, c'est comme de dire a un obese de moins manger, c'est pas si simple"
Pourtant elle refuse et me dit que de payer 50 euros pour une consultation ca ne sert a rien, pourtant je suis sure que la solution est ici
J'ai pensé aussi a prendre des "protéine" ou des médicaments qui me donne envie de manger, mais ma mere est dubitative...

Posez moi des questions, je n'ai pas tout dit car je pense que ce n'est pas le plus important, donnez vos expériences, vos conseils, et surtout, soyez FRANC (je ne veux pas de "non mais tu es parfait grossis pas" je sais que je ne le suis pas, la franchise est uniquement ce que je veux)

Je ne sais plus quoi faire...
Merci a vous !

Andy31200 · Answer

Bonjour,
En premier lieu, il serait intéressant de consulter ton généraliste pour un bilan et éventuellement t'orienter vers un médecin nutritionniste ( remboursé , rassure ta mère )
Ensuite:
"je n'ai pas tout dit car je pense que ce n'est pas le plus important"
Et si au contraire il y avait de l'important là dedans ?

Andy31200 · Answer

Tu en a dit d'avantage, ceci dit :
https://www.imc.fr/e/megPyn 
Le point rose, c'est toi et tu vois que la situation n'est pas catastrophique puisque tu es "dans les clous ".
"Peut etre un blocage psychologique"
Peut être et ton interprétation de l'incident chez le coiffeur n'est pas inintéressante mais là c'est un médecin psychiatre qu'il faudrait rencontrer...
Sinon, quelques conseils:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/#q=Prendre+du+poids&cur=1&url=%2F

Caroline079 · Answer

Bonjour xeggom, 

J'ai 14 ans et, tout comme toi, je souffre d'extrême maigreur. En effet, je mesure 1m65 et je pèse 38.5 kg. Je ne suis pourtant pas une vraie anorexique, contrairement à ce que le gens pensent. Mais si actuellement je suis si maigre, c'est clairement de ma faute et aujourd'hui, je me regarde avec dégoût. Jusqu'en mars, je pesais 43-44 kg (ce qui était déjà maigre) et depuis, j'ai perdu un peu plus de 5 kilos, ce qui fait qu'aujourd'hui, je suis un vrai sac d'os, même si, pourtant, je ne me vois pas si maigre. A partir de janvier, j'ai eu envie de maigrir, je ne sais même pas pourquoi, sûrement parce que les gens m'ignore ... Alors que je suis très sportive: je cours au moins 4 fois par semaine. Alors, j'ai commencé par supprimer les goûters et je me suis limitée sur les matières grasses (beurre, margarine). Depuis le début de l'été, mon entourage s'est rendu compte comment j'avais maigri. Il y a quelques jours, j'ai été voir un médecin avec ma mère, il a dit que je ne pourrais plus courir jusqu'à la fin du mois et qu'il faut absolument mettre un terme à ce problème de maigreur car, normalement, je dois peser 50 kilos. J'ai aussi été faire une prise de sang, heureusement, tout est normal (tu devrais aller en faire une pour voir si tout est normal). Le pire, c'est qu'à la rentrée, je rentre en seconde, en internat, en sport-étude athlétisme. Je dois grossir et je veux absolument grossir. Est-ce que tu fais du sport ? Car, quand le sport est excessif, il peut être la cause de ton extrême maigreur (un peu comme moi, car il est vrai que j'en ai trop fait).
Depuis le début des vacances, je ne cours plus (je fais juste un peu de vélo et de marche) et je me goinfre vraiment...Je n'arrive pas à grossir. J'ai vraiment peur pour la rentrée...Si je ne grossis pas, je ne pourrais pas suivre et l'athlétisme, c'est ma passion. Par ma faute, je ne peux même plus courir et les gens me regardent de travers lorsque je suis en maillot de bain sur la plage. Je suis triste. 

J'ai quelques conseils pour grossir: 
-Prendre les 3 repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) en mangeant toute son assiette et en en rajoutant plus dans son plat (il faut se forcer à manger plus, même si on a plus faim et il ne faut pas hésiter à rajouter des calories dans ses plats, comme des sauces, par exemple)
-Prendre des collations (le matin et/ou le soir)
-Continuer à faire (un peu) du sport afin de garder la masse musculaire
-S'allonger, s'asseoir après les repas, se reposer

Voilà. 
Au revoir et bon courage.

1m75 ; 50-52 KG

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