Recupère t'on ses capacités mentales et physique après une dépre

Bonjour,
J'aimerai ne plus avoir à fouiller les sites internet, mais une question que je me pause m'en empêche. Voilà j'ai eu une insolation qui a conduit à des insomnie et des angoisses. A partir de là j'ai eu du mal à me concentrer, à travailler, et je pose une question simple, retrouverai je la totalité de mes capacités ? Retrouve t'on nos capacités après une dépression ou période de trouble courte ?