Une reponse a tout prix
bonjour j ai beaucoup de difficulter a m endormir le soir j ai essayer plein de chose meme des pilues de la melatomines et en plus des ativan avec melatonines et je n y arrive pas
1 réponse
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ModérateurBonjour.
Quelques informations dans cet article de Santé-Médecine :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/15263-troubles-du-sommeil-difficultes-a-dormir
Tu y trouveras aussi, en bas de la page, d'autres liens vers d'autres articles et, entre autres, 11 conseils pour mieux dormir.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
