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Angegardien55 Messages postés 1 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour j ai beaucoup de difficulter a m endormir le soir j ai essayer plein de chose meme des pilues de la melatomines et en plus des ativan avec melatonines et je n y arrive pas
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Quelques informations dans cet article de Santé-Médecine :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/15263-troubles-du-sommeil-difficultes-a-dormir

Tu y trouveras aussi, en bas de la page, d'autres liens vers d'autres articles et, entre autres, 11 conseils pour mieux dormir.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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