Je veut megrir aide moi svp

polika - 27 avril 2015 à 08:20
begonie Messages postés 85923 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mai 2024 - 27 avril 2015 à 08:36
Bonjour,
j'ai 17 ans je vais sur mes 18 ans et je mesure 1m 55 et je pesse 91.4 kg j'aimerais perdre c'est kilo en trop mais je ne c'est pas quoi faire et aucun sport minterraise

1 réponse

begonie Messages postés 85923 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mai 2024 9 355
Modifié par begonie le 27/04/2015 à 08:38
Bonjour.

Pour éviter de perdre/reprendre/perdre/reprendre etc...... des kilos en plus du fait que tu te situes " statistiquement " au niveau " d'obésité sévère ", il est vivement conseillé de prendre contact avec ton médecin pour un bilan de santé et de suivre ses conseils et, probablement, une orientation vers un médecin-nutritionniste ou une diététicienne.

Pour quelle raison ne souhaites-tu pas commencer une activité sportive ou simplement physique ?

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
1