TOC et CULPABILITE

brassov
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brassov
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- 15 févr. 2015 à 06:59
Bonjour à tous
Parmi plusieurs tocs, j'ai un toc de lecture (je reviens sans cesse sur un mot ou une phrase) alors que j'ai compris le sens du texte. De plus quand je regarde la TV en replay, je reviens en arrière comme si j'avais manquer quelque chose ou j'ai besoin de connaitre un détail important ou pas (besoin de tout savoir) et je culpabilise, peur d'être puni par une maladie, une tumeur au cerveau qui est ma principale pensée obsessionnelle. Je suis une thérapie cognitive avec une psychologue et prend un anti-dépresseur et un anxiolytique. J'essaie de ne pas céder ce qui entraine des angoisses. Merci de vos avis.

1 réponse

lafouine.
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15 févr. 2015 à 01:13
Bonjour

Tu connais les raisons de tes angoisses ?
Tu as réussis à les définir ?
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brassov
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15 févr. 2015 à 06:59
Bonjour
la psychologue m'a dit que j'étais trop exigeant envers moi-même (je me fixe des limites à ne pas dépasser) ce qui entraine une culpabilisation en plus la croyance en "la pensée magique" (ce que je pense va se réaliser)
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