La honte et la culpabilité [Résolu]

michelrocjea 10 Messages postés dimanche 4 janvier 2015Date d'inscription 5 janvier 2015 Dernière intervention - 5 janv. 2015 à 00:11 - Dernière réponse : begonie 93321 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 18 septembre 2018 Dernière intervention
- 5 janv. 2015 à 16:31
j'ai consommé de l'alcool et j'ai tombé sur le trottoir et me suis blessé , c'est un passant qui m'a aidé à rentrer chez-moi . ça fait 2 jours que je pleure , la honte , la culpabilité me détruit . J'ai besoin d'aide et d'encouragement pour retrouver ma fierté , je sais que l'alcool est la cause , depuis quelque je contrôlais ma consommation , mais la j'ai succombé . j'ai besoin d'encouragement . Merci
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21 réponses

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Merci
Pourquoi tu as honte de sa?
Une soirée bien arrosé. Tu n'as aucune raison d'avoir honte de sa. l'alcool a fait son oeuvre et t'y est pour rien.
michelrocjea 10 Messages postés dimanche 4 janvier 2015Date d'inscription 5 janvier 2015 Dernière intervention > lolo - 5 janv. 2015 à 01:06
Je te remercie pour avoir partagée avec moi , je vais aller me reposer et méditer sur ce que je vais faire pour passer cette étape ,bonne soirée
Tu l'as dit toi même tu as consommer plus que tu aurais dû et tu as eu de la chance d'avoir si peut de blessure. C'est juste un mauvai passage a oublier et ne plus recommencer
michelrocjea 10 Messages postés dimanche 4 janvier 2015Date d'inscription 5 janvier 2015 Dernière intervention > lolo - 5 janv. 2015 à 01:16
Tuas raison à bientôt ,encore merci
Je t'en prie avec plaisir. Repose toi bien.
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begonie 93321 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 18 septembre 2018 Dernière intervention - Modifié par begonie le 5/01/2015 à 08:02
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Merci
Bonjour.

" Je crois que j'ai le pouce fêlé et des blessure au nez et le front , ma pire blessure j'ai du mal à comprendre pourquoi , j'ai fais une chose pareil "


Tu avais déjà passé ce cap de contrôler la consommation d'alcool.
Cette re-consommation est probablement liée à la situation des fêtes. Cela arrive malgré toute la bonne volonté et en particulier durant les fêtes de fin d'année.

Il faut peut-être prendre un rendez-vous avec ton médecin pour ces blessures et le problème de ton pouce. Tu peux lui expliquer ce qui t'es arrivé, et aborder aussi ces sentiments désagréables qui font aussi ressortir une situation de déprime.

Au cas où, si tu en as l'occasion, les " Alcooliques anonymes " représentent toujours un bon moyen de soutien pour les personnes qui vivent un problème avec l'alcool.

Voici un lien vers un article de Santé-Médecine qui aborde le problème avec l'alcool : http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/5560-alcoolique-arreter-de-boire

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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michelrocjea 10 Messages postés dimanche 4 janvier 2015Date d'inscription 5 janvier 2015 Dernière intervention - 5 janv. 2015 à 16:19
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Merci
Merci pour ton support , dans mon cas je vais prendre des dispositions pour arrêter de boire , je me rend compte que contrôler ma consommation n'est pas la solution car il va encore arriver ou je vais passer le cap de la tolérance .
Merci
Michel
il faut que ça cesse
begonie 93321 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 18 septembre 2018 Dernière intervention - 5 janv. 2015 à 16:31
C'est une bonne décision.
Voir aussi pour un contact avec un addictologue pour un petit travail personnel en lien avec ces émotions.
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