Grignotage

Lovin live Messages postés 19 Statut Membre -  
Lovin live Messages postés 19 Statut Membre -
Bonjour à tous,

Voilà depuis quelques temps j'ai sent arrêt faim ( je suis une grande mangueuse et gourmande) et je ne peut pas m'empêcher de grignotter durant la journée, et quand je mange un repas normal j'ai toujours aussi faim...
je me rend compte après sur mon corp du résultats de ces grigniotages je fait 68 kilos mais pour 1m66 j'aimerai arrêter cette mani....
Serai ce un début de boulémi ?

Merci :)
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1 réponse

neko123456 Messages postés 5 Statut Membre 1
 
Bonjour,
Eh bien...
Je suis dans le même cas que toi mais...sans trop en dire sur moi-même, tu devrais faire du sport et plutôt manger des pommes ou milk-shakes entre les repas...après si tu as toujours faim, essaie de te contenir (sauf si ça devient trop dur)
Désolé si je ne t'ai pas aidée!!
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Lovin live Messages postés 19 Statut Membre
 
Bonjour,

Oui c'est vrai que je devrais manger plus de fruits et faire du sport.^^'
Je suis bien proportionné physiqement, j'ai des formes généreuses, mais j'ai cette fâcheuse mani de grignoter et j'aimerai remédier à sa ^^
Je prend en compte se que tu ma dit ;)

Merci :) je suis ouvert à tous conseil
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