Se débarrasser de la nervosité
marion2102
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tournesol -
tournesol -
Bonjour, j'ai 15 ans et je suis telement nerveuse et stresser ke je mange mes doigt mes pa au niveau des ongle mes a la plillure des doigts se ki me fait des boul j'ai tout eseiller tretement on ma meme mi plusieur eguille sur tou le corp il parai ke sa calme mé sa ne ma rien fait kel k'un orai til des conseille ?
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1 réponse
bonjour marion,
déjà essayer de comprendre pourquoi tu ronges de doigts. susûrementu dois avoir des problèmes qui t'angoissent, tu peut peut être les régler
Demande à tes parents de t'emmener voir le médecin pour qu'il te conseille un traitement doux à base de plantes, homéopathique. Sinon tu as aussi le yoga, la sophrologie, l'acupunture cela pourra te détendre.
Sinon essaye de régler tes probèmes, il y a toujours une solution. bon courage!!!!
déjà essayer de comprendre pourquoi tu ronges de doigts. susûrementu dois avoir des problèmes qui t'angoissent, tu peut peut être les régler
Demande à tes parents de t'emmener voir le médecin pour qu'il te conseille un traitement doux à base de plantes, homéopathique. Sinon tu as aussi le yoga, la sophrologie, l'acupunture cela pourra te détendre.
Sinon essaye de régler tes probèmes, il y a toujours une solution. bon courage!!!!
