Je ne maîtrise plus rien
oggytchy
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begonie Messages postés 87115 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 novembre 2024 - 9 oct. 2013 à 12:20
begonie Messages postés 87115 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 novembre 2024 - 9 oct. 2013 à 12:20
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begonie
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Modifié par begonie le 9/10/2013 à 07:14
Modifié par begonie le 9/10/2013 à 07:14
Bonjour.
" je voudrais juste savoir les raisons de mon état, et avoir à défaut de solutions, votre avis "
Peut-être du surmenage, donc épuisement physique et morale lié à l'excès des heures de travail en plus de ta fragilité personnelle et les problèmes relationnels au sein du couple.
Avant de plonger dans la dépression, vaut mieux prendre du temps, rapidement, pour aller voir ton médecin pour un bilan de santé et, selon besoin, une orientation vers une rencontre avec un spécialiste dans le domaine des troubles émotionnels et psychologiques.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" je voudrais juste savoir les raisons de mon état, et avoir à défaut de solutions, votre avis "
Peut-être du surmenage, donc épuisement physique et morale lié à l'excès des heures de travail en plus de ta fragilité personnelle et les problèmes relationnels au sein du couple.
Avant de plonger dans la dépression, vaut mieux prendre du temps, rapidement, pour aller voir ton médecin pour un bilan de santé et, selon besoin, une orientation vers une rencontre avec un spécialiste dans le domaine des troubles émotionnels et psychologiques.
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oggytchy
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9 oct. 2013 à 09:43
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Pas une minute de ma vie n'est pas comblé, mais je ne sais pas faire autrement. J'ai besoin d'être en perpétuelle activité, je ne sais pas m'arrêter, me poser.
begonie
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9 oct. 2013 à 10:23
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" J'ai besoin d'être en perpétuelle activité, je ne sais pas m'arrêter, me poser. "
Justement, c'est le moment de t'occuper de toi et moins d'activités où tu n'arrives pas à t'arrêter seul.
L'hyperactivité est la voie par excellence vers l'épuisement.
Demande à ton médecin conseil. Un bilan de santé sera déjà un bon moyen pour te situer au niveau de ta santé physique et par la suite une rencontre avec un psy (psychologue ou psychiatre) s'impose pour que tu puisses trouver une bonne santé.
Justement, c'est le moment de t'occuper de toi et moins d'activités où tu n'arrives pas à t'arrêter seul.
L'hyperactivité est la voie par excellence vers l'épuisement.
Demande à ton médecin conseil. Un bilan de santé sera déjà un bon moyen pour te situer au niveau de ta santé physique et par la suite une rencontre avec un psy (psychologue ou psychiatre) s'impose pour que tu puisses trouver une bonne santé.
oggytchy
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9 octobre 2013
9 oct. 2013 à 12:10
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Je te remercie pour tes conseils. Tu as raison, il faut que je me prenne en main en me faisant aider. Je te tiens au courant de la suite. Amicalement
begonie
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9 oct. 2013 à 12:20
9 oct. 2013 à 12:20
Alors volontiers de tes nouvelles.
Je t'encourage vivement à mettre ta décision en route.
Je t'encourage vivement à mettre ta décision en route.