Je ne maîtrise plus rien

oggytchy Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 9 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2013 - 9 oct. 2013 à 07:03
begonie Messages postés 87115 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 novembre 2024 - 9 oct. 2013 à 12:20
Bonjour,

Je suis une jeune femme de 24 ans. Le mieux etant que j'explique mon passé en quelques breves lignes afin que vous puissiez cerner qui je suis. Bien qu'ayant eu de graves soucis de sante, j'ai eu une enfance heureuse auprès d'une famille aimante. J'ai perdu ma mère à l'age de 14 ans et depuis ce jour, ma vie c'est tout et n'importe quoi (j ai pourtant l'impression d'avoir très bien realise mon deuil). J'ai cumulé les relations toxiques, dont une de trois ans, j'ai touché à tout niveau drogue, j'ai testé mes limites dans beaucoup de domaines.
Il y a quelques temps j'ai decide de reprendre une formation que j'ai reussi avec succes, j'ai maintenant un emploi stable dans lequel je m'investis beaucoup (70h/sem). J'ai rencontré quelqu'un il y a un an, et les ciconstances ont fait que nous avons emménagé ensemble très rapidement. Ancien dépressif, il a toujours sur trouver les bons mots avec moi et m'a toujours comprise depuis que nous sommes ensemble. Depuis environ trois semaines, tout s'effondre. Je lui ai caché des choses par rapport à mon budget car je voulais le préserver de tous mes soucis, et quand il l'à découvert nous avons eu une violente dispute (la première) concernant le manque de confiance. Depuis ce jour je m'en bouffe tous les jours un peu plus, on ne se comprends plus, il est très fermé, il bois tout seul, s'énerve pour un oui pour un non. Etant quelqu'un de fragile ca me perture beaucoup et me plonge gentiement vers le bas.

Mon état d esprit actuel est assez complexe. J'ai une boule au ventre, la boule habituelle des gens stressée, et je suis partagée entre des moments où je pleure (devant ou derrière lui), des moments où je suis prostrée, d'autre où j'ai carrément envie de me fouttre en l'air. Toutes ces sensations sont extremement puissantes. Et tout ça partagé avec mon envie de me battre et de m'en sortir. Je me sens fatiguée de tout cela et de me prendre une oenieme claque. Je ne tiens plus vraiment le coup. Je n'ai pas consulté simplement par manque de temps en raison de mon travail. Mais je voudrais juste savoir les raisons de mon état, et avoir à défaut de solutions, votre avis.

Amicalement
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2 réponses

begonie Messages postés 87115 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 novembre 2024 9 089
Modifié par begonie le 9/10/2013 à 07:14
Bonjour.

" je voudrais juste savoir les raisons de mon état, et avoir à défaut de solutions, votre avis "

Peut-être du surmenage, donc épuisement physique et morale lié à l'excès des heures de travail en plus de ta fragilité personnelle et les problèmes relationnels au sein du couple.

Avant de plonger dans la dépression, vaut mieux prendre du temps, rapidement, pour aller voir ton médecin pour un bilan de santé et, selon besoin, une orientation vers une rencontre avec un spécialiste dans le domaine des troubles émotionnels et psychologiques.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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oggytchy Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 9 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2013
9 oct. 2013 à 09:43
Pas une minute de ma vie n'est pas comblé, mais je ne sais pas faire autrement. J'ai besoin d'être en perpétuelle activité, je ne sais pas m'arrêter, me poser.
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begonie Messages postés 87115 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 novembre 2024 9 089
9 oct. 2013 à 10:23
" J'ai besoin d'être en perpétuelle activité, je ne sais pas m'arrêter, me poser. "

Justement, c'est le moment de t'occuper de toi et moins d'activités où tu n'arrives pas à t'arrêter seul.
L'hyperactivité est la voie par excellence vers l'épuisement.

Demande à ton médecin conseil. Un bilan de santé sera déjà un bon moyen pour te situer au niveau de ta santé physique et par la suite une rencontre avec un psy (psychologue ou psychiatre) s'impose pour que tu puisses trouver une bonne santé.
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oggytchy Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 9 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2013
9 oct. 2013 à 12:10
Je te remercie pour tes conseils. Tu as raison, il faut que je me prenne en main en me faisant aider. Je te tiens au courant de la suite. Amicalement
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begonie Messages postés 87115 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 novembre 2024 9 089
9 oct. 2013 à 12:20
Alors volontiers de tes nouvelles.
Je t'encourage vivement à mettre ta décision en route.
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