Peut on tomber enceinte sans pénétration et en étant vierge?

j'ai besoin de savoir. j'arrive à aborder ce sujet avec mes proches donc j'espère trouver une réponse ici.voilà je suis vierge et j'ai fais un rapport avec mon copain lundi dernier précisément. un rapport sans pénétration ni éjaculation sur mon vagin. il m'a juste caressé le vagin avec son pénis et lors de l'éjaculation il s'est retiré rapidement. au début je voulais qu'on le fasse avec protection mais mon copain m'a rassuré qu'il y a 0 risque.
et pourtant je doute car ça fais une semaine que j'ai pas eu mes règles. une semaine de retard veut dire tomber enceinte à votre avis? normalement je dois avoir mes règles cette semaine. je suis très inquiète . aidez moi je vous prie. une réponse.