Il peut être intéressant de discuter avec un psychologue (professionnel). Ce n'est jamais simple ce type de situations et toujours des contextes très différents.
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
