Bonjour, Je ne sais plus comment faire pour me sentir bien. Je déprime sans cesse et pourtant j'ai un mari génial, je vais faire le métier qui me plait, je ne comprends pas... Je passe d'un état de joie intense à un état de dépression profonde où j'ai envie de me foutre en l'air! Je me reconnais plus, je me déteste d'être ainsi... Plus le temps passe et plus je m'éloigne des gens que j'apprécie, je ne supporte plus de sortir en dehors de chez moi, je me renferme. J'aimerais tant que cela cesse, avez vous quelques conseils pour m'aider? Merci

Beaucoup de manifestations s'amélioreront après , tu verras, mais il faut s'accrocher... Et le vouloir!

Ma dépression, je n'arrive pas a reprendre le dessus..

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soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
12 oct. 2012 à 16:54

Bonjour,

Vous devez parlez de ce tableau symptomatique à un psychologue ou psychiatre. Un diagnostic permettrait de trouver une solution.

loindetout
12 oct. 2012 à 16:56

Merci mais j'aimerais pouvoir m'en sortir seule, je serais tellement gênée d'en parler avec un psychiatre

soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
Modifié par soraya80 le 12/10/2012 à 17:02

Le médecin va juste vous apporter un diagnostic à votre état. Et une fois fait, vous serez à même de savoir quelle direction prendre.

Mais toute seule, sans aucune aide, c'est prendre le risque de vous essouffler en cours de route et de vous retrouver perdue.

loindetout
12 oct. 2012 à 17:06

J'en avais parler avec mon médecin traitant mais il m'avait prescrit des médicaments pour me détendre et je me sentais dans les nuages toute la journée. En faite, cela ne m'avait apporter aucune aide.

soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
12 oct. 2012 à 17:09

Voyez cela avec un psy, le traitement n'est pas systématique, ce qui prime c'est le dialogue.
Cela pour permettre de comprendre et de trouver le grain de sable coincé.

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 048
12 oct. 2012 à 16:58

Je crois malheureusement que tu n'as pas le choix et qu'il faut que tu réussisses à franchir ce cap... Si vraiment tu veux t'en sortir...

loindetout
12 oct. 2012 à 17:01

je ne me sens ni prête, ni capable...

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 048
12 oct. 2012 à 17:05

Cela veut dire problablement que tu ne veux pas vraiment en sortir( inconsciemment ). Un peu Ennuyeux...

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begonie Messages postés 85543 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 17 avril 2024 9 464
12 oct. 2012 à 17:07

Bonjour.

" je serais tellement gênée d'en parler avec un psychiatre "

Le psychiatre ou le/la psychologue s'occupe journellement de ce type de problèmes très présents dans la société.

Tu peux prendre contact sans hésitation et je t'encourage à ne plus attendre.

Tu peux demander conseil à ton médecin pour trouver des coordonnées de professionnels proche de ton domicile ou tu peux aussi prendre contact avec un Centre Médico Psychologique (CMP).

Une aide psychologique ne peut qu' être bénéfique pour retrouver un certain niveau de bien-être.

Réponse 6 / 6

loindetout
12 oct. 2012 à 17:10

Merci pour votre aide

soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
Modifié par soraya80 le 12/10/2012 à 17:16

Je comprends votre réticence à parler à un psy. Il faut vraiment être prêt pour le faire, et surtout comprendre que la thérapie n'est pas pour les dérangés du cibouleau, et que la thérapie ne repose pas exclusivement sur des traitements médicamenteux.

La psychologie/psychiatrie a énormément évolué ces dernières années, et la population qui va consulter y va d'un petit stress à des maladies plus lourdes.

Ma dépression, je n'arrive pas a reprendre le dessus..

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