Drépanocytose et besoin de grossir

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jeckryz Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 23 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 23 août 2012 - Modifié par begonie le 23/08/2012 à 11:59
 ms10 - 6 nov. 2013 à 20:40
Bonjour,
J'ai 21 ans pour 1m70 et pèse entre 50et 52 kg .
J'aimerais recevoir des conseils pour prendre juste entre 05 et 10 kg de plus .
J'ai la drépanocytose de type AS.
Merci de m'aider.
Bien cordialement.
A voir également:

1 réponse

bonjour je voici quelle que conseil

boire fréquemment de l'eau
bien aérer les pièces, afin de bien s'oxygéner[34]
rester au chaud
manger des aliments riches en fer, ou qui facilitent l'assimilation du fer (viande rouge, pâté de foie, ...)
ne pas s'enrhumer ou plus généralement éviter au maximum les infections respiratoires
porter des vêtements qui ne coupent pas la circulation sanguine, c'est-à-dire amples
ne pas s'essouffler
éviter d'aller à plus de 1 500 mètres d'altitude
ne pas s'exposer a de fortes chaleurs (la déshydratation déclenche des crises par augmentation de la viscosité sanguine
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samgunsjovirow Messages postés 40872 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 357
21 sept. 2012 à 16:34
Bonjour lovejean


Merci de ne pas faire de copier coller sans citer la source (droits d'auteurs).

Par ailleurs si tu ne connais pas le sujet dont il est question, mieux vaut t'abstenir de répondre.
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peut t aider je grossi beuacoup rend toi dans une pharmacie demande poudre de grosissement pour drepa .
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