Jus d'orange empeche de maigrir?
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dalaleyes
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dalaleyes Messages postés 77 Statut Membre -
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Bonjour,
j'ai pris 10 kg cette année , et maintenant j'ai commencé a faire du sport et a manger d'une façon un peu équilibrée . mais le soir je me suis habituée a boire un grand verre de jus d'orange sans sucre .mais j'ai lu aujourd'hui que ça empêche la décomposition de la graisse au niveau du ventre ! je sais pas si c'est juste !
Que pensez vous ? merci pour votre aide :)
j'ai pris 10 kg cette année , et maintenant j'ai commencé a faire du sport et a manger d'une façon un peu équilibrée . mais le soir je me suis habituée a boire un grand verre de jus d'orange sans sucre .mais j'ai lu aujourd'hui que ça empêche la décomposition de la graisse au niveau du ventre ! je sais pas si c'est juste !
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2 réponses
Bonjour
Le jus d'orange ne fait ni maigrir, ni grossir.
C'est de la vitamine C, donc mieux vaut en boire le matin que le soir (déconseillé).
De plus, c'est un acide, donc les personnes qui ont des soucis d'estomac et d'intestins, doivent éviter d'en boire. Et trop en boire, peut donner la diarrhée.
++
Le jus d'orange ne fait ni maigrir, ni grossir.
C'est de la vitamine C, donc mieux vaut en boire le matin que le soir (déconseillé).
De plus, c'est un acide, donc les personnes qui ont des soucis d'estomac et d'intestins, doivent éviter d'en boire. Et trop en boire, peut donner la diarrhée.
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