Remuscler mon corps

Résolu
thom59850as - 30 juil. 2012 à 23:00
begonie
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28 juin 2022
- 31 juil. 2012 à 04:58
Bonjour,
voila je suis passer de 96 kg a 77kg ( je mesure environ 1M 85 ) mais je me trouve toujours gros , je voudra me developper niveau muscle mais en evitant la musculation en salle ; je fait du football . J'aimerais avoir une musculature fine ( exemple des nageurs ) et non un corps trop muscler
J aimerais avoir vos conseils
Merci

2 réponses

Utilisateur anonyme
30 juil. 2012 à 23:08
Bonsoir,

Quel est ton âge ?

A+
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bonjour , j'ai 19 ans . Je voulais aussi demander si j'avais le bon rapport taille/ poids ?
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Utilisateur anonyme
30 juil. 2012 à 23:26
Rebonsoir,

Désolée, mais ta question ne concerne pas un problème de santé/médecine.

Les modérateurs(trices) fermeront lon topic.

Ton poids me paraît tout à fait correct.

Bonne nuit.
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begonie
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31 juil. 2012 à 04:58
Bonjour.

Tu as donc tout compris, d'un coté ton poids ne pose pas de problème, de l'autre coté, la natation reste l'activité sportive et physique la plus indiquée et encore mieux l'aqua-gym.

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