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Anorexie?

Mina - Modifié par Mina le 13/06/2012 à 23:59
remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 - 14 juin 2012 à 00:24

Bonjour,
Je ne sais pas si je suis au bon endroit, mais voilà; Depuis un moment, je fais plus attention à ce que je mange, je compte les calories (entre 600 et 900/ jour), je fait de l'exercice (minimum 30 minutes par jour),...
Mais voilà que mon copain et mes amies pensent que je suis anorexique. Je suis sûre tout est normal et qu'il n'y à pas de quoi s'inquiéter, mais comment les convaincre?
Merci d'avance!

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1 réponse

Réponse 1 / 1

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 520
13 juin 2012 à 23:47

Bonjour

Tu as quel âge ?

600 à 900 calories /jour ce n'est pas ce qu'on peut appeler de normal,non.

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 520
13 juin 2012 à 23:48

Regarde ce lien sur les besoins journalier.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2510556-besoin-en-calories-journalier-femme-homme/#les-besoins-caloriques-d-une-femme

Mina
13 juin 2012 à 23:50

j'ai 15 ans

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 520
Modifié par lafouine. le 13/06/2012 à 23:58

Et tu fais "ce régime " sans en avoir parlé à un médecin, je suppose .

Là tu prends des risques important pour ta santé.
Il faut que tu te remette à manger normalement , correctement.
Tu es en pleine croissance ,ton corps a besoin de beaucoup de calories et d'éléments différents.

Fais attention à toi.
Tu n'a qu'un seul corps pour toute ta vie.

Mina
14 juin 2012 à 00:01

effectivement, je ne pensais pas que l'avis d'un médecin était nécessaire.
quels genre de risques?

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 520
14 juin 2012 à 00:06

Manque de tous les éléments essentiel.
Fer, magnésium , calcium, ...