Est ce une crise d'angoisse ?

Bonjour,

Avant Hier, j'ai fait ce qu'il me semble être une crise de nerfs ou d'angoisse. Tout a commencé avec une grosse dispute avec mon mari, suite à laquelle j'ai commencé à pleurer et à sangloter très fort, ensuite, tout d'un coup, je sentais que j'avais du mal à respirer, étant asthmatique, j'ai cru que c'était une crise d'astme, sachant que je ne fais plus de crises d'asthme depuis très longtemps, j'ai pris alors deux bouffées de mon inhalateur, mais ça n'a rien donné, j'en ai repris encore deux autres mais rien, ça avait même augmenté, ensuite, j'ai réalisé que ce n'étais pas un asthme, j'ai réalisé que mon coeur battait trop vite, et que c'est pour ça que j'étais essouflée, bouche sèche (comme si j'étais en train de courrir à vive allure) alors que j'étais assise., ça a du durer une bonne vingtaine de minutes, puis ça s'est estompée. Suite à ça j'ai ressenti une grosse fatigue et une sensation de faiblesse. Hier, J'étais aussi très fatiguée.

voilà, je me pose des questions, qu'est ce que c'était ? est ce que c'est grave ? dois je consulter ? (je n'ai pas envie d'aller raconter mes disputes conjugales à un médecin de vive voix que si c'est nécessaire), que puis je faire si ça se reproduit ?

mon mari a eu très peur il a voulu me conduire à l'hôpital, mais j'ai refusé.