Aidez moi a ne plus ronger mes peau des doigt

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mercredi 23 mai 2012
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23 mai 2012
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bonjour,

je me ronge la peau autour des ongles et je le fait INCONSCIAMENT!!!!!!c dingue je n'arive pas a m'en empêcher et sa empire de plus en plus.je vous demande de me donner des techniques pour m'arrêter et surtout ça devient très moche,c'est horrible!
s'il vous plait, aidez moi a trouver une slution!! (pas de produits amers j'ai deja essayer je me la mange quand meme.../)
merci d'avance!
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Bonjour,
Et bien j'ai connue ce problème. Mais même inconsciemment au bout d'un moment on s'en rend compte et on arrête. Petit à petit on le remarque de plus en plus tôt, mais le mieu c'est de toujours avoir quelqu'un qui nous reprend quand on recommence. Je ne pense pas qu'il y ai un remède miracle. Mais il faut essayer de penser à s'en empêcher.
Tout est dans la tête.