Je me mange la peau des doigts

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 melissa -
Bonjour,
J'ai 12 ans et ça fait 2 à peu près que je me mange le peau des doigts, c'est vraiment moche et surtout ça fait mal, j'aimerais arrêter mais rien ne fonctionne, ça fait plusieurs mois que j'essaie d'arrêter mais sans succès. Avant je me rongeais les ongles et j'ai arrêter mais maintenant c'est la peau... Je suis souvent stressée pour pas grand chose, tout le monde me dit que c'est à cause de ça. Bref, j'ai VRAIMENT besoin d'aide !!!
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2 réponses

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Bonjour,

J'ai 12 ans et ça fait 2 à peu près que je me mange le peau des doigts, c'est vraiment moche et surtout ça fait mal, j'aimerais arrêter mais rien ne fonctionne, ça fait plusieurs mois que j'essaie d'arrêter mais sans succès. Avant je me rongeais les ongles et j'ai arrêter mais maintenant c'est la peau... Je suis souvent stressée pour pas grand chose, tout le monde me dit que c'est à cause de ça. Bref, j'ai VRAIMENT besoin d'aide !!!

"Tout le monde" a raison.
Pourquoi es-tu stressée ?
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Merci d'avoir répondu.
Je suis stressée par des choses banales, comme réussir son contrôle, ne pas être en retard, etc... Mais parfois je ne sais même pas pourquoi je suis stressée.
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9 avril 2013

Finalement j'ai trouvé une solution ! :) J'ai essayé de nombreuses choses pour déstresser ou occuper mes mains ou ma bouche et j'ai trouvé THE solution: mâcher du chewing-gum ! Comme j'ai déjà quelque chose dans la bouche je ne m'occupe plus de mes mains. Par contre cette solution a aussi quelques inconvénients: il faut TOUJOURS que j'ai des chewing-gum sur moi et j'en prends un dès que je sens que je commence à stresser, je mâche des chewing-gum SANS SUCRE parce que j'ai vraiment pas envie d'avoir des caries...;)
Merci à toutes celles qui m'ont répondues :)
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j'ai aussi une solution trouve toi une boule de papier (très petite disons un coin de feuille mis en boule) ça te tien occuper et tu pense a autre chose aussi très utile pour les examen sa permet de moins stresser ces dans le même sens que dans la balle a stresse ^^
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8 mai 2013
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Coucou , il existe des vernis pour ne pas se ronger les ongles , ils ont un gout amer et degoutant .
Peut être que tu pourrait en mettre , et depasser sur la peau . De toute façon c'est transparant .
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Merci d'avoir répondu, mais j'ai déjà essayé, ça me dégoute au début mais je fini par m'y habituer !
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8 mai 2013
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Comme mon frère ... x)
Et oui , il a le même problème ..
Essaye sinon , de mettre des crèmes fortifiantes pour le contour des ongles .
Comme ça , tes peaux s'abimerons moins vite , serons plus dures , et cela ne te donnerais plus envie .
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8 mai 2013

bonjour julie , j'ai également le même problème que Elenna mais moi c'est depuis mon plus jeune age, j'ai tout essayer comme le vernis a mer mais rien n'y fais..
quand tu parle de crème fortifiante pour la peau , t'aurais une crème particulière à me conseiller ? car je ne voix pas trop de que tu veux dire par la, merci de me répondre le plus vite possible :)
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9 avril 2013

Merci, je vais essayer.
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8 mai 2013
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De rien ;)
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