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Je me mange la peau des doigts

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Elenna21 Messages postés 8 Statut Membre -  
 melissa -
Bonjour,
J'ai 12 ans et ça fait 2 à peu près que je me mange le peau des doigts, c'est vraiment moche et surtout ça fait mal, j'aimerais arrêter mais rien ne fonctionne, ça fait plusieurs mois que j'essaie d'arrêter mais sans succès. Avant je me rongeais les ongles et j'ai arrêter mais maintenant c'est la peau... Je suis souvent stressée pour pas grand chose, tout le monde me dit que c'est à cause de ça. Bref, j'ai VRAIMENT besoin d'aide !!!
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 993
 
Bonjour,

J'ai 12 ans et ça fait 2 à peu près que je me mange le peau des doigts, c'est vraiment moche et surtout ça fait mal, j'aimerais arrêter mais rien ne fonctionne, ça fait plusieurs mois que j'essaie d'arrêter mais sans succès. Avant je me rongeais les ongles et j'ai arrêter mais maintenant c'est la peau... Je suis souvent stressée pour pas grand chose, tout le monde me dit que c'est à cause de ça. Bref, j'ai VRAIMENT besoin d'aide !!!

"Tout le monde" a raison.
Pourquoi es-tu stressée ?
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Elenna21 Messages postés 8 Statut Membre 3
 
Merci d'avoir répondu.
Je suis stressée par des choses banales, comme réussir son contrôle, ne pas être en retard, etc... Mais parfois je ne sais même pas pourquoi je suis stressée.
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Elenna21 Messages postés 8 Statut Membre 3
 
Finalement j'ai trouvé une solution ! :) J'ai essayé de nombreuses choses pour déstresser ou occuper mes mains ou ma bouche et j'ai trouvé THE solution: mâcher du chewing-gum ! Comme j'ai déjà quelque chose dans la bouche je ne m'occupe plus de mes mains. Par contre cette solution a aussi quelques inconvénients: il faut TOUJOURS que j'ai des chewing-gum sur moi et j'en prends un dès que je sens que je commence à stresser, je mâche des chewing-gum SANS SUCRE parce que j'ai vraiment pas envie d'avoir des caries...;)
Merci à toutes celles qui m'ont répondues :)
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zues^^
 
j'ai aussi une solution trouve toi une boule de papier (très petite disons un coin de feuille mis en boule) ça te tien occuper et tu pense a autre chose aussi très utile pour les examen sa permet de moins stresser ces dans le même sens que dans la balle a stresse ^^
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Réponse 2 / 2
Julie_ Messages postés 62 Statut Membre 14
 
Coucou , il existe des vernis pour ne pas se ronger les ongles , ils ont un gout amer et degoutant .
Peut être que tu pourrait en mettre , et depasser sur la peau . De toute façon c'est transparant .
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Elenna21 Messages postés 8 Statut Membre 3
 
Merci d'avoir répondu, mais j'ai déjà essayé, ça me dégoute au début mais je fini par m'y habituer !
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Julie_ Messages postés 62 Statut Membre 14
 
Comme mon frère ... x)
Et oui , il a le même problème ..
Essaye sinon , de mettre des crèmes fortifiantes pour le contour des ongles .
Comme ça , tes peaux s'abimerons moins vite , serons plus dures , et cela ne te donnerais plus envie .
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Elenna21 Messages postés 8 Statut Membre 3
 
Merci, je vais essayer.
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Julie_ Messages postés 62 Statut Membre 14
 
De rien ;)
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La fouineuze > Julie_ Messages postés 62 Statut Membre
 
salut julie j'ai le meme soucis mais moi c'ets quand je m'ennuie ou que j'ai rien d'autre a faire je crois que c'est devenu habituel, je ne remarque meme plus que je le fais, mais je ne m'arrache pas la peau des doigts jusqu'à saigner. J'ai un remede de grand mere qui fonctionne tres bien. Tu achete un artichaut au supermarché tu coupe la queuer de l'artichaut et tu frotte la queue contre le bouts de tes doigts, tu vas voir tu ne vudra plus jamais te bouffer la peau ni les ongles !!
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