Dukan
Bouboule
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mano0910 Messages postés 12708 Statut Modérateur -
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Bonjour, je pense me diriger vers un regime Dukan j'ai deja testé beaucoup de régime sans grand résultat et je n'ai pas un imc assez important pour penser a une opération j'ai vu beaucoup de messages qui parlent de perte de poinds assez importante, mais je voulais savoir ? Pour toutes celles qui ont suivit ou qui suivent lerégime Dukan ? Vous avez payé un coatching ? Des livres ? Sur quoi vous basez vous pour suivre votre régime ? Merci pour vos réponses
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3 réponses
Bonjour.
Ce n'est pas la vocation de répondre à ce genre de questions.
Aucun régime est recommandable sans consultation préalable chez ton médecin et faites très attention de ne suivre un régime qu'en suivant des conseils en direct, en tête à tête et en tenant compte de ton état de santé en général.
Ce qui paraît plus important c'est que tu cites au moins ton âge, ta taille et ton poids actuel.
Est-ce toi qui voulait essayé un anneau gastrique ?
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Ce n'est pas la vocation de répondre à ce genre de questions.
Aucun régime est recommandable sans consultation préalable chez ton médecin et faites très attention de ne suivre un régime qu'en suivant des conseils en direct, en tête à tête et en tenant compte de ton état de santé en général.
Ce qui paraît plus important c'est que tu cites au moins ton âge, ta taille et ton poids actuel.
Est-ce toi qui voulait essayé un anneau gastrique ?
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
J'ai 21 ans, 1m76 et 98kg, j'ai déjà parlé d'opération mais plutot d'anneau gastrique je crois
Enfaite je suis pas trop sur, tu dois me confondre, j'ai pas du en parler sur ce site, mon dernier post c'etait pour mes cheveux, rien a voir
Pour l'anneau ou meme le régime j'en parlerai pas a mon medecin, mon medecin est spécial et je sais deja ce qu'il me repondra, aucun interet pour moi d'en parler avec lui
Pour l'anneau ou meme le régime j'en parlerai pas a mon medecin, mon medecin est spécial et je sais deja ce qu'il me repondra, aucun interet pour moi d'en parler avec lui
Renseigne-toi pour contacter un médecin-nutritionniste.
En tenant compte de ton poids, c'est préférable de trouver un accompagnement qui tient compte de ta santé en général.
Le régime Dukan ne donne pas de résultats espérés. Et au contraire tu risque fort de retrouver tes kilos perdus en double.
Ce qui est le cas pour tout régime sans aide professionnelle direct.
En tenant compte de ton poids, c'est préférable de trouver un accompagnement qui tient compte de ta santé en général.
Le régime Dukan ne donne pas de résultats espérés. Et au contraire tu risque fort de retrouver tes kilos perdus en double.
Ce qui est le cas pour tout régime sans aide professionnelle direct.
bonjour
j'ai également des problèmes de poids et j'ai parler du régime dunkan a mon médecin et ça réponse a été que ce régime était très mauvais sur le long terme car déjà beaucoup de carence (on a tendance a le faire sans suivi médical et un contrôle sanguin est obligatoire tout les 15 jours ) ensuite il m'a dit très contraignant car manger que des protéine animal pendant 7 jours c'est très dur ( et tu oubli les fruits pendant plusieurs mois )
ensuite comme il m'a dit la phase de stabilisation dur en moyenne 1 an donc très long et beaucoup (voir presque tout le monde ) ne va pas au bout et donc tu perd 20kg et tu en reprend 45
ensuite il y a l'abus oui tu perd mais trop et trop vite donc pas bon pour le coeur
voila moi perso je préfère ne pas tenter tant pis mon regime sera plus long mais je préfère être en forme :)
j'ai également des problèmes de poids et j'ai parler du régime dunkan a mon médecin et ça réponse a été que ce régime était très mauvais sur le long terme car déjà beaucoup de carence (on a tendance a le faire sans suivi médical et un contrôle sanguin est obligatoire tout les 15 jours ) ensuite il m'a dit très contraignant car manger que des protéine animal pendant 7 jours c'est très dur ( et tu oubli les fruits pendant plusieurs mois )
ensuite comme il m'a dit la phase de stabilisation dur en moyenne 1 an donc très long et beaucoup (voir presque tout le monde ) ne va pas au bout et donc tu perd 20kg et tu en reprend 45
ensuite il y a l'abus oui tu perd mais trop et trop vite donc pas bon pour le coeur
voila moi perso je préfère ne pas tenter tant pis mon regime sera plus long mais je préfère être en forme :)
