Tabac et peau

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lanoune

bonjour pas tres bien compris ton message mai bon enfin je voulai dire que j'aimerai bien avoir des conseilles sur le tabac car ca m inquiette pour le fisique etant que je suis mere de 4 grand garcon et ils sont concient de m on apparence je m occupe beaucoup de moi mai il y a environ 1 moi l un de mes fils ma dit maman tu a l air fatiguer et j'ai eu peur a ma peau car je fumais et je fait regime se qui ma donner des cernes et j'ai perdu un peu des joues ; mais aujourd hui le tabac me manque pour moi c etait une habitude disons des instants de detentes apres mon cafe ou comme en ce moment il fait beau en allan promener mon chien et puis mon compagnon me dit si tu aime fumer fait le car on se priverais de tous on aurais rien de bon lui il dit ca car j'ai pas bon caractere sans ma cigarettes et pour couronner le tout mes enfants fument a la fenetre peut etre mai moi ca me manque alors un petit conseil a me donner avant que je replonge dedans merci ;

HICHAM

courage,c'est vraiment a éviter

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lanoune

bonjour moi ca fait 15 jours que j'ai arreter de fumer et cela me manque mai j'ai peur des effets sur la peau car je ne voudrais pas trop avoir l air d une poupee fatiguer merci a vous de me donner des conseils .

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Grodo

Moi je suis un gars et j'ai 20 ans. J'ai fumer durant 5 ans un paquet par jour et j'ai arreté il y a un mois. J'ai TOUJOURS eut des petits boutons dacné au visage depuis l'adolescence et depuis UN MOIS il n'y en a aucun qui est apparu. Je suis certain qu'il y a un lien entre le tabac et l'acné, en tout cas pour certaine personne. Sinon je doit dire que c'est difficile d'arrêter. Les deux premier jours j'ai vomi toute la nuit et même maintenant j'ai souvent mal a la tête (ce qui ne m'arrivais jamais avant) et j'ai de la difficulté à dormir. Et aussi je mange plus de sucre et j'ai surment pris un peut de poid. Pour un gars au moins sa dérange moins, en tout cas pour moi c'est positif parceque je me trouvais trop maigre. Le problème c'est que maintenant c'est l'hivers, mais j'ai peur de l'été avec les terasses et la bière. Merci.

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lala

je doit faire un exposé sur le tabac je vois d'hoorible choses qui pourrait vour arrivez alors essayait de diminué ou d'arrété

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sara2306 Messages postés 202 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 76

bonsoir
la peau de ton visage ou ton corps?parceque j'ai mon frere qui as22AN,fumeur depuis l age de16ANs vraiment il fais plus que son age et il a tout le temps l air malade
la chose qu est sur que ca se reflete sur la peau c relative

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sara2306 Messages postés 202 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 76

oui c'est la bonne solution je t encourage fonce ,fais le pour ta santé y compris ton visage ta peau
bon courage

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chacha

moi aussi je fume depui mes 08 ans et i marive rien pour le moment

clem

T'as de la chance !

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stephano

Personnellement je vous conseille de lire le best seller d'Allen Care : "La méthode simple pour arrêter de fumer" ou "fumer, en fait c'est facile". Je trouve qu'il aborde la question du tabac d'une manière très construite en répondant à toutes les questions qu'un fumeur pourrait se poser après l'arrêt de la clope : genre : "Juste une ? je peux ?" "Comment je fais pour me détendre maintenant" ou les moments comme en terrasse en compagnie de fumeur. Perso, j'avais essayé plusieurs fois et à chaque fois j'étais stressé de voir d'autre fumeur alors que moi j'essayai d'arrêter et je retombais. Je vais peut être vite, cela fait seulement 5 jours que je ne fume plus mais avec cette méthode je n'envie vraiment plus les fumeurs comme avant je peux rester en compagnies de personnes qui fument sans être paniqué de ne pas pouvoir prendre une clope.

bref je pense qu'il faut y jeter un oeil ...

Tabac et peau

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