Quelqu'un peux me répondre svp

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 Utilisateur anonyme -
Bonjour, j'ai 16ans et je m'entraîne quand même beaucoup, je fais de la boxe 3 a 4 fois par semaine , je danse beaucoup, et je fais plusieurs autres sports, je voudrais savoir quel est la fréquence cardiaque normal à mon age lorsque je m'entraîne, parce que quelque fois mon rythme cardiaque peut augmenter jusqu'à 230 . et quand je suis au repos il va a environ 95-99..

1 réponse


Bonsoir,


Lorsque tu t'inscris pour la pratique d'un sport, un certificat médical n'est pas exigé?

Ton rythme cardiaque est élevé, tu devras en parler avec ton médecin !

A+